Sophro Plage : détente et pleine conscience au bord de l’eau

 

Venez profiter d’un moment unique entre sable et mer, où la sophrologie se mêle aux sons apaisants des vagues.

Respirez, relâchez vos tensions et reconnectez vos sens dans un cadre naturel et ressourçant.

 

Groupe de 5 personnes
Durée : environ 1h30

 

Rendez-vous directement sur la plage (frais de déplacement à la charge des participants)

 

Accessible à tous les niveaux
A partir de 16 ans

 

Eveil sensoriel et bien être garantis !