La Sophro-relaxation enfant, c’est la sophrologie adaptée de manière ludique aux enfants !

Par le biais de jeux, de relaxations contées, de sons j’initie les enfants aux bienfaits de la relaxation, du retour à soi, de la connaissance de son corps et de ses émotions.

Il n’y a pas d’âge pour commencer à s’écouter, à se poser…

Dans nos vies si mouvementées les enfants n’apprennent pas toujours l’art du calme et de l’écoute. Les différents exercices proposés permettent aux enfants de les reproduire à la maison ou à l’école afin de mieux retrouver de la concentration, une meilleure qualité de sommeil et une façon plus sereine d’écouter ses émotions. Laisser la place aux émotions sans qu’elles viennent les envahir. 

La sophrologie leur apporte plus de confiance en eux.

(Atelier accessible à partir de 6 ans) 

Tarif: 15 euros/enfant (possibilité de tarif réduit si plusieurs enfants de la même famille)Réservation obligatoire par mail : afleursdesens@yahoo.com ou par téléphone 06 67 49 82 96.