Description :

Vous êtes sophrologue et vous souhaitez compléter vos offres en proposant un atelier confiance en soi. Sophro-Trainer a créé une formation pour vous permettre d’animer facilement des ateliers confiance en soi « Clés en mains » en format 3h00 et 1h30. Nous vous transmettons tous les outils nécessaires pour être immédiatement à l’aise dans votre animation.

A l’issue de cette formation vous serez à même d’animer des ateliers pour les entreprises, associations, institutions ou groupes de particuliers qui souhaitent développer leur confiance en eux.

Nous vous transmettons également des informations pour vous permettre la commercialisation de vos ateliers et nous vous donnons les tarifs de vente de ce type d’atelier. 

A qui s’adresse la formation :

Cette formation s’adresse aux Sophrologues qui souhaitent apprendre à animer des ateliers thématiques de sophrologie.

Prérequis :

· Être équipé de PowerPoint (Microsoft Office) 

· Avoir une bonne connexion Internet pour suivre la formation en distanciel

Objectifs de la formation :

• Découvrir la structure et le rythme d’un atelier
• Comprendre les processus de la confiance en soi
• Apprendre à animer les différentes séquences d’un atelier

Programme de la formation :

1. Généralités 

• Accueil et présentation
• Présentation de la formation

2. Comprendre ce que signifie la confiance en soi

• Définition
• Les trois dimensions de la confiance en soi
• Les causes du manque de confiance en soi
• Le syndrome de l’imposteur
• Le coping actif et passif

3. Découvrir les exercices de sophrologie adaptés à l’amélioration de la confiance en soi

• Relaxation dynamique pour renforcer la confiance en soi
• Sophronisation pour déployer la confiance en soi

4. Présentation du KIT des ateliers « clé en mains »

• Déclinaison des ateliers de 3h00 et 1h30 : deux fichiers PowerPoint (entre 80 et 30 diapositives commentées)
• Présentation des fiches de pratique
• TAIS (visualisation)
• Préparation de sa prospection (tarifs – lieux de démarchage)

Nous vous remettrons une attestation :

Sophrologue animateur.trice d’ateliers Sophro-Trainer ©

Durée de la formation : 6 heures réparties comme suit :

• 4 heures de cours en visio

• 2 heures d’entrainement personnel à l’animation comprenant :
  • 1 heure d’entrainement à l’animation des diapositives théoriques de la thématique de l’atelier
  • 1 heure d’entrainement d’animation d’exercices de pratique de sophrologie spécifiques à la thématique

Horaires de la VISIO :

De 14h00 à 18h00

Lieu : 

Formation à distance et en direct par ZOOM

Tarif :

• 200 € - SANS demande de prise en charge (Financement personnel)