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ATELIER SALON NATURE, BIEN-ÊTRE & SANTÉ _ ESPACE GUILLON _ à BLOIS_ les 09 et 10 MARS 2019 / http://salons-aucoeurdubienetre.com/.
- Pratique d'exercices de relaxation dynamique avec des mouvements doux associés à la respiration.
- Pratique d'un exercice de relaxation statique en étant assis, après un relâchement mental, des muscles du corps et l'imagination d'une situation relaxante
Willy LORTRIA - BOCHE, vous montre comment pratiquer la sophrologie