Sophrologie : atteindre ses objectifs.
Sophrologie : atteindre ses objectifs. Book
Thu May 19, 2022 from 07:00 PM to 08:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-05-19 19:00:00 2022-05-19 20:00:00 Europe/Paris Sophrologie : atteindre ses objectifs. Reservations on : https://www.billetweb.fr/sophrologie-atteindre-ses-objectifs -- Les exercices de relaxation dynamique (adaptés à chacun) vous permettront de visualiser, d’approfondir vos objectifs propres en lien avec vos valeurs, vos désirs profonds ainsi que de stimuler tous vos potentiels.La relaxation dynamique (exercices adaptés à chacun) vous permettra de travailler la confiance en vous en vous appuyant sur vos expériences positives passées, puis la relaxation statique (après un relâchement mental de tous les muscles de votre corps, visualisation d’une image relaxante) vous permettra d’ancrer durablement cette confiance.​​​​​​​Chaque exercice est animé par Christelle, uniquement par sa voix et se pratique debout, assis ou allongé : pensez à votre tapis !L'intervenante est Christelle Champain, sophrologue certifiée : relaxation par la respiration et le relâchement musculaire / détente physique et mentale / bien-être intérieur.Atelier collectif sur réservation uniquement, places limitées. Espace WE WELCOME, Rue du Docteur Naudier, Lagny-sur-Marne, France Rolland Vanessa

Les exercices de relaxation dynamique (adaptés à chacun) vous permettront de visualiser, d’approfondir vos objectifs propres en lien avec vos valeurs, vos désirs profonds ainsi que de stimuler tous vos potentiels.

La relaxation dynamique (exercices adaptés à chacun) vous permettra de travailler la confiance en vous en vous appuyant sur vos expériences positives passées, puis la relaxation statique (après un relâchement mental de tous les muscles de votre corps, visualisation d’une image relaxante) vous permettra d’ancrer durablement cette confiance.​​​​​​​

Chaque exercice est animé par Christelle, uniquement par sa voix et se pratique debout, assis ou allongé : pensez à votre tapis !


L'intervenante est Christelle Champain, sophrologue certifiée : relaxation par la respiration et le relâchement musculaire / détente physique et mentale / bien-être intérieur.

Atelier collectif sur réservation uniquement, places limitées.

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