La sophrologie au jardin, vous connaissez ?

Je vous propose de vous reconnecter à la nature en vous proposant une séance de sophrologie en plein air au Parc de l'Ile Saint Germain à Issy-les-Moulineaux le dimanche 18 juin de 10h30 à 12h.

Vous pratiquerez à l'air libre en alternant des mouvements doux, de la respiration profonde, de la marche consciente, des temps de contemplation et temps de silence, avec vos 5 sens pour découvrir la nature autrement.

Renseignements au 06.52.50.52.36 ou caroline.pauty@gmail.com