Sophrologie dans la forêt séance collective
Sat Jan 10, 2026 to Sat Jun 20, 2026
Timezone : Europe/Paris
La Forest-Landerneau, France
Séances de Sophrologie en Forêt – Respirez, Ressentez, Renaissez ????
Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur de la nature avec nos séances de sophrologie en forêt. Chaque session est conçue pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, grâce à une approche douce et dynamique.
Lors de ces rencontres, nous explorerons :
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La relaxation dynamique, pour libérer les tensions, harmoniser votre énergie et vous recentrer dans le mouvement.
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La visualisation positive, pour stimuler votre créativité, renforcer votre confiance en vous et nourrir des pensées sereines et motivantes.
Chaque date de séance propose un thème spécifique, permettant d’adapter les exercices à vos besoins du moment : gestion du stress, confiance en soi, équilibre émotionnel, ou simplement le plaisir de se ressourcer dans un cadre naturel apaisant.
Venez vous immerger dans la forêt, sentir l’air, écouter les sons de la nature et repartir avec une énergie renouvelée et un esprit plus léger. ????✨
Réservez votre séance et laissez la nature vous guider vers un état de sérénité profonde.
Date and place
Sat Jan 10, 2026 to Sat Jun 20, 2026
Timezone : Europe/Paris
