Sophrologie et Psychologie Positive
Sophrologie et Psychologie Positive Online event Book
Fri Nov 26, 2021 at 09:00 AM to Sat Nov 27, 2021 at 05:30 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2021-11-26 09:00:00 2021-11-27 17:30:00 Europe/Paris Sophrologie et Psychologie Positive Reservations on : https://www.billetweb.fr/sophrologie-et-psychologie-positive -- Descriptif Depuis peu, la psychologie s'attache au fonctionnement humain "optimal", en se concentrant aux aspects positifs de la vie humaine, tels que le bonheur, le bien-être ou l'épanouissement personnel. La psychologie positive est, selon son fondateur, Martin Seligman, "l'étude scientifique du fonctionnement optimal de l'homme". La discipline est postérieure à la sophrologie et s'avèrent parfaitement complémentaires. En effet, l'association voire l'intégration de notions essentielles de psychologie positive dans l'accompagnement sophrologique vient apporter une réelle valeur ajoutée à la pratique professionnelle. Bien plus qu'une simple pensée positive, (dont l'utilisation inopportune peut d'ailleurs être contreproductive voire délétère), la psychologie positive associée à la sophrologie nous apporte des réponses tangibles et scientifiquement valides sur des notions essentielles, telles que le sens, l'optimisme, la gratitude, le pardon, la résilience, la gestion des émotions liées au passé, au futur ou au présent, l'engagement, l'espoir... Ces notions essentielles sont abordées de façon pragmatique au cours de cette formation, de façon à enrichir votre pratique professionnelle, tant dans les accompagnements individuels que dans l'animation de groupes, avec des applications diverses : secteur socio-éducatif (insertion) management et ressources humaines, développement personnel, accompagnement de personnes au long cours (malades chroniques, soins palliatifs...). Vous serez notamment amenés à découvrir des tests simples, à expérimenter des auto-évaluations et des exercices pratiques, de façon à les intégrer dans vos accompagnements. Vous apprendrez également à construire des séances collectives autour de thématiques spécifiques, particulièrement appréciées dans la dynamique de groupe.Cette formation est animée par FR et JMS, qui disposent tous deux d'une expérience significative de l'accompagnement de personnes, y compris en établissements de santé. Certifié en psychologie positive, JMS a animé durant plusieurs années des "Ateliers du bonheur" auprès de personnes fortement désocialisées, dans le domaine médico-professionnel et de l'insertion.A qui s'adresse cette formation ? A tout sophrologue ayant terminé sa formation initiale et qui souhaite diversifier sa pratique.Objectifs de la formationComprendre les principes fondamentaux de la psychologie positiveConnaître les fondements et les sources scientifiques Connaître les notions principales étudiées en psychologie positive : le passé : oubli, pardon, gratitude, sens, résilience...le futur : espoir, optimisme, engagement, foi...le présent : plaisir, bonheur, joie, du vide de sens à la vie de sens...Connaître les domaines d'applicationIntégrer la psychologie positive dans sa pratique sophrologiqueApporter une plus-value à l'ensemble des accompagnementsEn pratique individuelleEn pratique collective : l'animation d'ateliers thématiquesLe programme de la formation1) IntroductionAccueil et présentationPrésentation de la formationProgrammeObjectifsModalitésIntérêts majeurs de l'association psychologie positive / sophrologie2) Qu'est-ce que la psychologie positive ?La science du bonheur ?Différences entre psychologie positive et pensée positiveFondements de la psychologie positiveLes applicationsSimilitudes et complémentarité de la psychologie positive et de la sophrologie3) Les modes de vieQuel est notre mode de vie actuel ?Qu'est-ce que le bonheur ?Du vide de sens à la vie de sensEvaluer et faire évaluer le Niveau de Satisfaction de Vie (NSV)Le bien-être subjectif (BES)4) Cultiver les émotions positivesAugmenter la disponibilité mentale : prise de conscience et sophrologieLa gestion des émotions du passé : oubli, pardon, gratitude, résilience, sens...La gestion des émotions du futur : foi, espérance, espoir, optimisme...La gestion des émotions relatives au présent : plaisir, bonheur, gratifications, sens, partage...5) Psychologie positive et sophrologie appliquéesTravail, vie sociale, vie de couple...Le regard sur le passéLe regard sur le futurLe regard sur le présentAméliorer notre qualité de présence et notre disponibilité mentaleVertus et forces universellesCas pratiques6) Bilan Moyens et méthodes pédagogiquesFormation ponctuée de nombreuses références officielles : publications, références scientifiques, tests, auto-évaluations, échelles de mesures...Formation axée sur la pratique professionnnelleFormation axée sur l'accompagnement de patients ou de groupesFormation agrémentée de cas pratiques, directement transposables en situation professionnelleDates 2021 :29 et 30 janvier30 et 31 juillet26 et 27 novembre​​​​​​​Tarif : 290 EUR - Cabinet Rohrbacher
Descriptif 
Depuis peu, la psychologie s'attache au fonctionnement humain "optimal", en se concentrant aux aspects positifs de la vie humaine, tels que le bonheur, le bien-être ou l'épanouissement personnel. 

La psychologie positive est, selon son fondateur, Martin Seligman, "l'étude scientifique du fonctionnement optimal de l'homme". La discipline est postérieure à la sophrologie et s'avèrent parfaitement complémentaires. En effet, l'association voire l'intégration de notions essentielles de psychologie positive dans l'accompagnement sophrologique vient apporter une réelle valeur ajoutée à la pratique professionnelle. Bien plus qu'une simple pensée positive, (dont l'utilisation inopportune peut d'ailleurs être contreproductive voire délétère), la psychologie positive associée à la sophrologie nous apporte des réponses tangibles et scientifiquement valides sur des notions essentielles, telles que le sens, l'optimisme, la gratitude, le pardon, la résilience, la gestion des émotions liées au passé, au futur ou au présent, l'engagement, l'espoir... 

Ces notions essentielles sont abordées de façon pragmatique au cours de cette formation, de façon à enrichir votre pratique professionnelle, tant dans les accompagnements individuels que dans l'animation de groupes, avec des applications diverses : secteur socio-éducatif (insertion) management et ressources humaines, développement personnel, accompagnement de personnes au long cours (malades chroniques, soins palliatifs...). Vous serez notamment amenés à découvrir des tests simples, à expérimenter des auto-évaluations et des exercices pratiques, de façon à les intégrer dans vos accompagnements. Vous apprendrez également à construire des séances collectives autour de thématiques spécifiques, particulièrement appréciées dans la dynamique de groupe.

Cette formation est animée par FR et JMS, qui disposent tous deux d'une expérience significative de l'accompagnement de personnes, y compris en établissements de santé. Certifié en psychologie positive, JMS a animé durant plusieurs années des "Ateliers du bonheur" auprès de personnes fortement désocialisées, dans le domaine médico-professionnel et de l'insertion.


A qui s'adresse cette formation ? 
A tout sophrologue ayant terminé sa formation initiale et qui souhaite diversifier sa pratique.

Objectifs de la formation
  • Comprendre les principes fondamentaux de la psychologie positive
    • Connaître les fondements et les sources scientifiques 
    • Connaître les notions principales étudiées en psychologie positive : 
      • le passé : oubli, pardon, gratitude, sens, résilience...
      • le futur : espoir, optimisme, engagement, foi...
      • le présent : plaisir, bonheur, joie, du vide de sens à la vie de sens...
  • Connaître les domaines d'application
    • Intégrer la psychologie positive dans sa pratique sophrologique
    • Apporter une plus-value à l'ensemble des accompagnements
      • En pratique individuelle
      • En pratique collective : l'animation d'ateliers thématiques


Le programme de la formation

1) Introduction
  • Accueil et présentation
  • Présentation de la formation
  • Programme
  • Objectifs
  • Modalités
  • Intérêts majeurs de l'association psychologie positive / sophrologie

2) Qu'est-ce que la psychologie positive ?
  • La science du bonheur ?
  • Différences entre psychologie positive et pensée positive
  • Fondements de la psychologie positive
  • Les applications
  • Similitudes et complémentarité de la psychologie positive et de la sophrologie

3) Les modes de vie
  • Quel est notre mode de vie actuel ?
  • Qu'est-ce que le bonheur ?
  • Du vide de sens à la vie de sens
  • Evaluer et faire évaluer le Niveau de Satisfaction de Vie (NSV)
  • Le bien-être subjectif (BES)

4) Cultiver les émotions positives
  • Augmenter la disponibilité mentale : prise de conscience et sophrologie
  • La gestion des émotions du passé : oubli, pardon, gratitude, résilience, sens...
  • La gestion des émotions du futur : foi, espérance, espoir, optimisme...
  • La gestion des émotions relatives au présent : plaisir, bonheur, gratifications, sens, partage...

5) Psychologie positive et sophrologie appliquées
  • Travail, vie sociale, vie de couple...
  • Le regard sur le passé
  • Le regard sur le futur
  • Le regard sur le présent
  • Améliorer notre qualité de présence et notre disponibilité mentale
  • Vertus et forces universelles
  • Cas pratiques

6) Bilan 

Moyens et méthodes pédagogiques
  • Formation ponctuée de nombreuses références officielles : publications, références scientifiques, tests, auto-évaluations, échelles de mesures...
  • Formation axée sur la pratique professionnnelle
  • Formation axée sur l'accompagnement de patients ou de groupes
  • Formation agrémentée de cas pratiques, directement transposables en situation professionnelle


Dates 2021 :

  • 29 et 30 janvier
  • 30 et 31 juillet
  • 26 et 27 novembre

​​​​​​​Tarif : 290 EUR
Read more
Organizer
Cabinet Rohrbacher
6 impasse des chênes 57410 Siersthal
06 70 97 96 25