Les séances de groupe que je vous propose combinent les outils de la Sophrologie et de la relaxation : Respiration en conscience, détente musculaire et de visualisation mentale,

La séance dure environ 1h15
le prix est de 15€ par séance

Abonnement pour 10 séances 120€


Comment ça se passe une séance en visio ?
Je vous adresse un lien qui vous permettra de vous connecter
Puis nous réaliserons la séance de Sophrologie, par écrans interposés. Il vous suffira juste de vous installer confortablement dans un fauteuil, un canapé ou tout autre siège, dans une pièce ou un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.