Un espace sacré, depuis chez toi, pour plonger au cœur de ta respiration et te reconnecter profondément à ton corps, à ton énergie et à ton être. S’ouvrir à cette pratique, c’est entrer dans un lieu de libération profonde. Chaque souffle devient une clé, révélant des parts de nous-mêmes enfouies, oubliées ou inexprimées. Le Breathwork nous plonge au-delà du mental, touchant des émotions inscrites dans notre corps et ouvre la voie à une transformation intérieure.

 

Bien plus qu’un simple apaisement de l’esprit, il crée un espace où tout peut émerger librement. Ici, il n’y a plus de contrôle ni de retenue : ton souffle et ton corps savent instinctivement ce dont tu as besoin pour avancer. C’est un lieu de vérité, de dépouillement, de présence.

 

Cette session de Breathwork t’invite à un véritable voyage intérieur : une exploration guidée par la respiration, la musique et la présence, pour libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver clarté, légèreté et ancrage.

 

Prévois un espace calme, un tapis ou un lit, un plaid, de quoi couvrir les yeux et un bon casque audio pour vivre pleinement l’expérience.