Soutenir la pratique de pleine conscience
Soutenir la pratique de pleine conscience Online event Registration
Mon Nov 18, 2024 from 06:30 PM to 08:00 PM
2024-11-18 18:30:00 2024-11-18 20:00:00 Europe/Brussels Soutenir la pratique de pleine conscience Reservations on : https://www.billetweb.fr/soutenir-la-pratique-de-pleine-conscience-18-novembre-2024 --   Soutien à la pratique de pleine conscience   POTAGER à l'IPC   Pratiquer la pleine conscience avec Ouverture et Tendresse pour Accepter. En Groupe, cultiver un Elan Renouvelé.   Séance en ligne, lundi 18 novembre 2024, 18h30 - 20h00   Ouvert à toute personne ayant suivi un programme de pleine conscience en 8 semaines antérieurement (MBSR, MBCT, MECL, ...), que ce soit à l'IPC ou chez des collègues: bienvenue!   Format: en distanciel, via la plateforme Zoom.   Développer une pratique ou une aptitude, qu'elle soit physique ou mentale, nécessite une intention et une dose de détermination, d'effort. Nous pourrions parler de diligence, d'application, d'engagement. Cette direction et cette énergie mobilisées sont bénéfiques dans notre pratique de la pleine conscience et dans notre vie quotidienne, car elles nous orientent vers des actions et des choix judicieux.   Cet "effort sage" tel que dénomé dans des enseignements classiques, est animé par la joie et nos valeurs. Il nous permet de cultiver ce qui est bienfaisant (ex. calme, bienveillance, générosité) et d'abandonner ce qui est nuisible (ex. haine, agitation, impatience). C'est un pont entre la pleine conscience et la réponse dans notre quotidien.   Détail sur cette séance et suivantes (1x/mois): voir ici.   Vous recevrez, au plus tard 24h avant la séance, un courriel avec le lien pour la salle Zoom. Veillez à vérifier votre boîte de spams au cas où ;-)   Enseignante: Gwénola Herbette, PhD, instructrice, formatrice et superviseure MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School) - Institut Pleine Conscience
Timezone : Europe/Brussels
 
Soutien à la pratique de pleine conscience
 
POTAGER à l'IPC
 
Pratiquer la pleine conscience avec
Ouverture et
Tendresse pour
Accepter. En
Groupe, cultiver un
Elan
Renouvelé.
 

Séance en ligne, lundi 18 novembre 2024, 18h30 - 20h00

 

Ouvert à toute personne ayant suivi un programme de pleine conscience en 8 semaines antérieurement (MBSR, MBCT, MECL, ...), que ce soit à l'IPC ou chez des collègues: bienvenue!
 
Format: en distanciel, via la plateforme Zoom.
 
Développer une pratique ou une aptitude, qu'elle soit physique ou mentale, nécessite une intention et une dose de détermination, d'effort. Nous pourrions parler de diligence, d'application, d'engagement. Cette direction et cette énergie mobilisées sont bénéfiques dans notre pratique de la pleine conscience et dans notre vie quotidienne, car elles nous orientent vers des actions et des choix judicieux.
 
Cet "effort sage" tel que dénomé dans des enseignements classiques, est animé par la joie et nos valeurs. Il nous permet de cultiver ce qui est bienfaisant (ex. calme, bienveillance, générosité) et d'abandonner ce qui est nuisible (ex. haine, agitation, impatience). C'est un pont entre la pleine conscience et la réponse dans notre quotidien.
 
Détail sur cette séance et suivantes (1x/mois): voir ici.
 
Vous recevrez, au plus tard 24h avant la séance, un courriel avec le lien pour la salle Zoom. Veillez à vérifier votre boîte de spams au cas où ;-)
 
Enseignante: Gwénola Herbette, PhD, instructrice, formatrice et superviseure MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School)
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Organizer
Institut Pleine Conscience