Tantra · Shadow Work · Connexion · Incarnation

Deux jours.
Deux initiations.
Un seul voyage.

Un week-end immersif pour apprendre à rester profondément en lien sans se perdre, et à habiter pleinement sa puissance sans fermer son cœur.

Le samedi ouvre le corps, la présence et la relation.
Le dimanche intègre l’ombre, la puissance et la vérité.

Ensemble, ces deux expériences créent un passage complet :

de la connexion à la souveraineté,
de la souveraineté à la puissance,
de la puissance à l’incarnation.

Un voyage de souveraineté incarnée

Nous avons souvent appris à choisir.

Être ouvert·e ou nous protéger.
Aimer ou poser nos limites.
Être vulnérable ou rester puissant·e.
Entrer en relation ou préserver notre liberté.

Nous avons appris à croire que pour être profondément relié·e, nous devions parfois nous adapter, nous retenir, nous rendre plus acceptable ou abandonner une partie de nous-même.

Et qu’être puissant·e signifiait contrôler, dominer, impressionner, ne plus avoir besoin de personne ou ne plus rien ressentir.

Mais il existe une autre voie.

Une manière d’être pleinement ouvert·e sans se quitter.

De rencontrer l’autre sans se perdre.
De ressentir l’intensité sans se dissoudre.
De poser une limite sans fermer son cœur.
De prendre sa place sans écraser celle de l’autre.
D’habiter sa puissance sans avoir besoin de la prouver.

C’est cette voie que nous allons explorer pendant ces deux jours.

Non pas seulement à travers des mots ou une compréhension mentale.

Mais à travers le corps, la respiration, le mouvement, la relation, le Shadow Work et des expériences guidées à deux.

Open Tantra · Présence · Connexion

Comment rester profondément ouvert·e à la rencontre sans m’abandonner dans le lien ?

Le premier jour est une exploration du tantra incarné, de la présence et de la souveraineté relationnelle.

Il ne s’agit pas de séduire.

Il ne s’agit pas de provoquer artificiellement de l’intensité.

Il ne s’agit pas non plus de performer une forme de spiritualité ou de reproduire une technique relationnelle.

Il s’agit de ralentir suffisamment pour sentir ce qui est réellement là.

Le corps.
Le souffle.
L’autre.
La distance.
L’ouverture.
La fermeture.
Le mouvement vers.
Le mouvement de retrait.
L’élan.

À travers le regard tantrique, le Tandava, le mouvement intuitif et différentes explorations relationnelles, nous apprendrons à rencontrer l’autre sans immédiatement nous adapter, nous raconter une histoire ou quitter notre propre expérience.

Nous explorerons :

• la présence plutôt que la performance ;

• la connexion sans fusion ;

• l’ouverture sans effacement de soi ;

• l’écoute corporelle du oui, du non et de la limite ;

• la capacité à ressentir l’intensité sans se dissoudre ;

• le courage d’être vu·e sans construire un personnage ;

• la possibilité de poser une limite sans rompre le lien ;

• la rencontre du masculin et du féminin en soi, de manière non genrée ;

• l’intimité comme qualité de présence et de conscience.

Le flow du premier jour

Ouverture et lecture intuitive du moment

Un temps pour sentir le passage que nous traversons collectivement et la question qu’il vient poser dans nos relations.

Respiration et activation corporelle

Quitter progressivement le mental, relâcher les tensions et revenir à une présence plus profonde dans le bassin, la colonne, le cœur et l’ensemble du corps.

Tandava et mouvement intuitif

Ralentir.

Laisser le mouvement émerger de l’intérieur.

Cesser de produire une forme pour commencer à écouter ce qui cherche réellement à bouger.

Regard tantrique

Rencontrer l’autre sans chercher à comprendre, séduire, rassurer ou contrôler.

Rester présent·e à ce que la rencontre éveille dans le corps.

Explorations relationnelles guidées

Des expériences à deux inspirées du tantra, du travail somatique et du travail d’acteur.

Observer ce qui s’ouvre.
Ce qui se ferme.
Ce qui veut avancer.
Ce qui veut reculer.
Ce qui demande à être exprimé.

Le premier jour vient restaurer une forme de souveraineté douce :
je peux être avec toi sans me quitter.

Shadow Work · Puissance · Vérité · Incarnation

Qu’est-ce que je choisirais si je cessais d’attendre la permission ?

Le deuxième jour est une initiation à The Art of Power.

Une expérience de Shadow Work incarné pour ressentir, rencontrer et intégrer ce que cela signifie d’être dans sa pleine puissance.

Nous parlons souvent de la puissance comme d’une qualité qu’il faudrait développer. Mais une grande partie de notre puissance existe déjà.

Elle est simplement retenue dans les endroits que nous avons appris à cacher.

Notre colère.
Notre ambition.
Notre intensité.
Notre autorité.
Notre capacité à dire non.
Notre capacité à demander.
Notre envie d’être vu·e.
Notre peur de déranger.
Notre besoin d’être aimé·e.
Notre refus d’obéir.
Notre désir de prendre davantage de place.

Lorsque ces parts ne peuvent pas être reconnues consciemment, elles ne disparaissent pas.

Elles deviennent du contrôle.

De la comparaison.
De la passivité.
De la séduction.
De l’effacement.
De la colère contenue.
De l’impuissance.
De l’attente.
De la procrastination.

Ou une manière de remettre constamment notre pouvoir entre les mains de quelqu’un d’autre.

Cette expérience ne cherche pas à fabriquer une version plus forte, plus dominante ou plus impressionnante de nous-même.

Elle nous invite à rencontrer les endroits où nous avons abandonné notre autorité, puis à laisser cette puissance revenir dans le corps.

Nous explorerons :

• la peur de prendre sa place ;

• la peur d’être trop intense, trop visible ou trop puissante ;

• le contrôle comme protection contre l’impuissance ;

• la colère et l’ambition refoulées ;

• la puissance que nous projetons sur certaines personnes ;

• notre rapport à l’autorité, au refus et à la permission ;

• les bénéfices inconscients à rester petit·e, sage ou caché·e ;

• la différence entre puissance incarnée et domination ;

• la capacité à choisir et à agir depuis soi.

Le flow du deuxième jour

Ouverture et lecture intuitive du passage

Un temps pour rencontrer la question du pouvoir, de l’autorité intérieure et de la responsabilité personnelle.

Breathwork et activation corporelle

Mobiliser l’énergie retenue.

Remettre du mouvement dans le corps.

Créer suffisamment de présence et de sécurité pour rencontrer l’intensité sans être submergé·e.

Hypnose ou méditation intuitive

Un voyage guidé pour rencontrer la part de soi qui craint sa propre puissance, refuse de la voir ou continue à la remettre à l’extérieur.

Shadow Work incarné

Observer ce qui se cache derrière l’effacement, le contrôle, l’attente, l’auto-sabotage ou la peur d’agir.

Non pas pour supprimer ces mécanismes.

Mais pour comprendre ce qu’ils protègent, ce qu’ils permettent et quelle énergie ils retiennent.

Jeux de puissance à deux

Une série d’expériences principalement en binôme pour ressentir la prise de place, la limite, la demande, le refus, l’impact et l’autorité intérieure.

Il ne s’agira pas de parler de puissance.
Il s’agira de la sentir.
De constater ce qui se passe lorsque quelqu’un nous regarde.
Lorsque nous prenons notre place.
Lorsque nous disons non.
Lorsque nous demandons davantage.
Lorsque nous cessons de nous excuser d’exister.

Intégration et incarnation

Transformer ce qui a été révélé en un choix concret.

Ramener la puissance dans une action, une parole, une limite ou un engagement réel envers soi.

Le deuxième jour ouvre une autre possibilité :

je n’attends plus qu’une personne extérieure m’autorise à devenir qui je suis.

Chaque journée peut être vécue séparément.

Mais ensemble, elles créent une traversée beaucoup plus profonde.

Car il est possible d’apprendre à poser des limites sans véritablement ouvrir son cœur. Il est possible de rechercher la connexion tout en continuant à s’abandonner dans le lien.

Il est possible de développer sa puissance tout en utilisant cette puissance comme une armure. Et il est possible de cultiver la vulnérabilité tout en restant incapable de choisir, d’agir ou de prendre sa place.

La souveraineté sans relation peut devenir une protection.
La connexion sans souveraineté devient facilement fusion, adaptation ou abandon de soi.
La puissance sans cœur devient domination toxique (ou fausse domination).
Le cœur sans puissance devient impuissance.

Ce voyage de deux jours permet de réunir ce que nous avons appris à opposer :

• l’ouverture et la limite ;

• la vulnérabilité et la force ;

• la relation et l’autonomie ;

• le cœur et l’autorité ;

• la sensibilité et l’action ;

• la conscience et l’incarnation.

Le samedi, nous apprenons à revenir à nous dans la rencontre.

Le dimanche, nous reprenons ce que nous avions laissé dans l’ombre.

Jour 1

Je reviens à moi dans la relation.

Présence.
Corps.
Écoute.
Connexion.
Limites.
Souveraineté.

Jour 2

Je reprends ma puissance.

Ombre.
Autorité.
Vérité.
Choix.
Action.
Incarnation.

Entre les deux, quelque chose commence à se déplacer.

Ce que la relation aura révélé le premier jour pourra être rencontré plus profondément le lendemain.

Une fermeture.
Une peur.
Une difficulté à dire non.
Une tendance à disparaître.
Une envie de contrôler.
Une incapacité à demander.
Une peur d’être vu·e.
Un besoin de permission.
L’autre devient alors un miroir.
Non pas pour nous définir.

Mais pour révéler les endroits où nous pouvons revenir à nous-même.

Ce que ce voyage permet
 

• revenir profondément dans son corps
• sortir des automatismes, du contrôle et du mental permanent
• rencontrer l’autre sans masque ni stratégie
• rester ouvert·e dans la relation sans s’abandonner
• ressentir l’intensité sans se perdre ni se fermer
• reconnaître et exprimer plus clairement ses limites, ses besoins et ses désirs
• expérimenter la connexion, la séparation, la vulnérabilité et la puissance
• découvrir les endroits où l’on se diminue pour être aimé·e ou accepté·e
• rencontrer les parts de soi qui retiennent leur vérité et leur force
• apprendre à demander, recevoir, refuser et prendre sa place
• dire ce qui n’a jamais été dit et qui mérite enfin de l’être
• unir l’ouverture du cœur à l’autorité intérieure
• retrouver une manière d’être en lien plus libre, plus vraie et plus souveraine
• habiter une puissance qui ne domine pas et une vulnérabilité qui ne s’efface pas

Un passage pour ne plus choisir entre la relation et soi-même, entre le cœur et la puissance, entre l’ouverture et la souveraineté.

Ce week-end n’est pas une conférence.

Ce n’est pas un espace où l’on reste assis·e à analyser ses schémas.

Ce n’est pas non plus une promesse de transformation instantanée.

C’est une expérience.

Un espace guidé avec précision, profondeur et présence, où le corps, la respiration, les émotions, la relation et la conscience travaillent ensemble.

Certaines explorations seront individuelles.

D’autres se feront en groupe.

Une grande partie du travail sera vécue à deux.

Tout sera proposé dans le respect du rythme, des limites et du consentement de chacun·e.

Il sera toujours possible de ralentir, d’adapter une expérience ou de ne pas participer à une proposition.

La profondeur ne vient pas du fait de dépasser ses limites.

Elle vient de la capacité à rester présent·e à ce qui est réellement là.

Puis-je être profondément ouvert·e, pleinement relié·e et entièrement souverain·e ?

Et si je cessais de choisir entre mon cœur et ma puissance ?

Si je n’avais plus besoin de disparaître pour être aimé·e ?

Si je n’avais plus besoin de me fermer pour me protéger ?

Si je pouvais ressentir ma force sans la transformer en domination ?

Si je pouvais rencontrer l’autre sans me quitter ?

Deux jours pour le ressentir.

Deux jours pour le traverser.

Deux jours pour commencer à l’incarner.

SOUVERAINETÉ & PUISSANCE

Du lien à la vérité.
De la vérité à la puissance.
De la puissance à l’incarnation.

​Informations: 

​ 

​• Toute commande est non-remboursable. Le billet peut être utilisé comme crédit pour un autre événement dans la même année. (Si on me prévient 48h avant)

• Horaire LE SAMEDI : 17h30 - 19h30. Les portes ouvrent à 17h00 et ferment à 17h30. Les retardataires ne seront pas admis. 

• Horaire LE DIMANCHE : 18h45 - 20h45. Les portes ouvrent à 18h15 et ferment à 18h45. Les retardataires ne seront pas admis. 
 

Questions ? 

duvillard.ophelie@gmail.com