Avec le centre PARIS ANIM de Censier, on te propose de prendre un cours avec un(e) prof de pilâtes pour te faire découvrir cette discipline aussi appelée méthode Pilates qui permet à tous ceux qui le souhaitent d’entretenir, rééduquer, voire développer les muscles de leur corps doucement. Créé au 20e siècle, ce sport présente de nombreux bénéfices qui, depuis quelques années, séduisent de plus en plus d’adeptes.