SPORT - Running 15/11
Sun Nov 15, 2026 from 10:00 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Cité du Vin, Quai de Bacalan, Bordeaux, France
Salut à tous !✌️
Envie de se bouger, de prendre l'air et de partager un bon moment ensemble ? Ce dimanche15/11, on vous donne rendez-vous pour une sortie running ouverte à tous les niveaux (du débutant qui veut trottiner tranquillement au coureur régulier)! 1 heure de course à l'allure 6/7minutes/km pour vraiment commencer en douceur!!
Mais ce n'est pas tout... Cette sortie marque aussi le lancement officiel de notre réflexion autour du nouveau pôle sport de l'association !
Au programme de la journée :
Un run convivial : On court ensemble, on discute, on s'encourage et surtout, on prend du plaisir sans pression.☺️
Petit Bonus! Le coin "Nutrition Sportive" : Juste après l'effort, on prendra un moment sympa pour échanger et s'initier aux bases de l'alimentation sportive (quoi manger avant et après un run pour booster son énergie et bien récupérer).
- Atelier d'idées "Co-créons notre pôle sport !" : On veut vous entendre ! Ce sera l'occasion de brainstormer ensemble pour imaginer ce que sera ce nouveau pôle : quels types d'activités, de sorties ou de défis aimeriez-vous voir naître dans les prochains mois ? Vos idées feront vivre ce projet.
- Quand ? Ce dimanche à 10h00
- Où ? Cité du Vin (arrêt de tram B)
- À prévoir : Tes baskets, ta meilleure motivation et une gourde d'eau !
Hey everyone! ✌️
Looking to get moving, catch some fresh air, and share a great time together? Join us this Sunday 15/11 for a running session open to all levels (from complete beginners wanting a gentle jog to regular runners)! 1 hour run at a 6 to 7 minutes per kilometer pace to really start nice and easy!!
That’s not all... This outing also marks the official launch of our brainstorming for the association's brand-new Sports Hub!
On the agenda:
- A friendly run: We run together, chat, encourage each other, and most importantly, have fun with zero pressure.
- "Sports Nutrition" spot: Right after the workout, we'll gather to learn and discuss sports nutrition basics (what to eat before and after a run to boost your energy and optimize recovery).
- "Co-create our Sports Hub!" idea workshop: We want to hear from you! It’ll be the perfect moment to brainstorm together and shape what this new hub will look like: what activities, outings, or challenges would you love to see in the coming months? Your ideas will bring this project to life.
- When? This Sunday at 10:00 AM
- Where? Cité du Vin (Tram B stop)
- What to bring: Your sneakers, top motivation, and a water bottle!
Date and place
Sun Nov 15, 2026 from 10:00 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
