Le week-end du 5 et 6 décembre 2026, Charlotte et Joris vous invitent à un stage d'acroyoga accessible aux débutants et intermédiaires.

 

Solaire — l'énergie

Postures actives et ludiques : les transitions créent des flows fluides et des mouvements dynamiques.

 

Lunaire — le soin

La partie thérapeutique de l'acroyoga : en inversion, votre dos se détend grâce à la gravité et aux mouvements lents et aux étirements proposés par le porteur.

 

Au programme

   SAMEDI - Solaire

9h30 – 12h30 : Fondamentaux et transitions

14h00 – 16h30 · Flows et washing machines

   DIMANCHE - Lunaire

9h30 – 12h30 · Acroyoga lunaire (massage et détente aérienne)

14h00 – 16h30 · Massage Thaï (en duo, au sol, habillé, sans huile)

 

Prérequis

Débutants : Pas de pré-requis. Bonne condition physique

Intérmédiaire : avoir déjà une pratique en acroyoga et venir en duo ou trio. On peut vous aider à constituer votre groupe.

 

Lieu

Ouest de l'île — précisions bientôt.

 

Tarifs

Une journée : 70 €

Le week-end : 120 €

Inscription validée à réception d'un acompte de 50 €.

Annulation

Acompte remboursable à 50 % jusqu'à 7 jours avant le stage, non remboursable ensuite.

 

Contact

charlotte.acroyoga@gmail.com

 

À bientôt !

Charlotte Acroyoga & Joris