STAGE DE DANSE avec Claire BERTERO (Heels, Lyrical jazz, Modern jazz, PBT)
Sat Mar 07, 2026 from 11:00 AM to 05:45 PM
Timezone : Europe/Paris
LA COUVEUSE - Centre Social et Culturel de Chadrac
La Couveuse vous propose des stages de danse pour enfants, ados et adultes avec Claire BERTERO
Heels, Lyrical jazz, Modern jazz (8-13 ans) Progressing Ballet Technique.
Possibilité de faire 1 - 2 ou 3 ateliers
Possibilité de faire 1 - 2 ou 3 ateliers
Modern Jazz - 8/13 ans - 11h à 12h
Cette danse puise dans le travail rythmique tout en gardant le côté technique. Elle est connue comme étant une danse harmonieuse, technique et parfois acrobatique.
Cette danse puise dans le travail rythmique tout en gardant le côté technique. Elle est connue comme étant une danse harmonieuse, technique et parfois acrobatique.
LYRICAL JAZZ - à partir de 14 ans / 13h à 14h30
Le LYRICAL JAZZ est une forme de danse expressive qui mélange la technique du jazz avec l'émotion et la fluidité de la danse contemporaine.
HEELS - ados/adultes / 14h45 à 16h15
La dance heels est un style de danse qui se pratique en portant des talons hauts. Elle combine des éléments de danse contemporaine, de jazz et de street
Le LYRICAL JAZZ est une forme de danse expressive qui mélange la technique du jazz avec l'émotion et la fluidité de la danse contemporaine.
HEELS - ados/adultes / 14h45 à 16h15
La dance heels est un style de danse qui se pratique en portant des talons hauts. Elle combine des éléments de danse contemporaine, de jazz et de street
PROGRESSING BALLET TECHNIQUE - ados/adultes / 16h45 à 17h45
Le Progressing Ballet Technique (PBT) est un programme de mise en forme et de renforcement du corps qui vise à améliorer la technique des danseurs en se focalisant sur le développement de la mémoire musculaire nécessaire à chaque exercice dans toutes les formes de danse.
Cet entraînement est basé sur des exercices spécifiques au ballet pour permettre une progression graduelle des compétences, du niveau débutant au niveau avancé. Grâce au PBT, les professeurs du monde entier peuvent préparer leurs élèves à atteindre leur plein potentiel en développant la force dont ils ont besoin.
CLAIRE BERTERO
CLAIRE BERTERO
Claire, danseuse et enseignante diplômée d’état, je suis certifiée en méthode Pilates, en Progressing Ballet Technique et spécialisée dans la mobilité et le stretching.
Passionnée par le corps en mouvement, la méthode Pilates est pour moi un réel bijou. Que ce soit pour se centrer, mieux gérer son stress, se muscler en profondeur et intelligemment ou travailler sur des douleurs chroniques, sur une rééducation, sur une correction de posture, cette méthode est tout simplement incontournable pour tout un chacun.
La détente, l’humour, la patience, mais aussi le respect des fondamentaux, l’ajustement des niveaux et les corrections profondes sont les maîtres mots de mon enseignement. Et je serai ravie de partager avec vous !
Date and place
Sat Mar 07, 2026 from 11:00 AM to 05:45 PM
Timezone : Europe/Paris
