Thème: contact, douceur, cocon : comment se laisser porter, bercer ?

 

Venez explorer les messages de votre corps en participant, le temps d’un après midi, à un moment de danse pas comme les autres.

            En Danse Conscience, il ne s'agit pas d'apprendre une chorégraphie mais plutôt de porter attention aux sensations de votre corps, de tout ce qui est présent à ce moment-là à l'intérieur de vous, émotions, pensées… L’invitation sera alors de laisser s'exprimer vos sensations corporelles pour ensuite les transformer en une énergie fluide et créative, de lâcher les points de tensions, les zones de blocage et venir faire circuler le mouvement et l'énergie de vie dans votre être.

            Une fois la connexion établie à votre corps, vous allez explorer votre relation à l’autre, votre capacité de contact, de confiance dans la rencontre avec autrui.

            Je suis là pour vous accompagner afin de faire groupe et que chacun puisse trouver sa juste place en respectant son individualité.

            Pour garder une dynamique et un suivi suffisant pour chacun, le groupe est limité à un maximum de 6 personnes.

Une tenue souple pour favoriser un mouvement libre est recommandée. Apportez votre tapis de sol, des chaussons pour danser, un carnet pour prendre des notes et dessiner, ramenez de l’eau et un petit en cas pour la pause. Du thé, café vous serons offert.