Stage de Danse Médecine ⋒ Habiter son corps
Wed May 08, 2024 at 03:30 PM to Sun May 12, 2024 at 02:30 PM
Timezone : Europe/Paris
La Ferme de Peuton, Le Gast, Peuton, France
Stage de Danse Médecine ⋒ Habiter son corps
About
⋒ HABITER SON CORPS ⋒
 
Il n'est pour moi pas de façon de vivre aussi puissante que celle d'habiter son corps. Le corps est notre vaisseau, il nous permet de vivre, nous déplacer, respirer, bouger... mais il est aussi bien plus que ça, il porte notre histoire, ressent les émotions qui nous traversent, il stocke les expériences traumatiques qui n'ont pas pu être transmutées. Le corps s'adapte, et quand il est gouverné par le cerveau, déconnecté des ressentis du corps, il fait alors au mieux avec ce qu'on lui inflige, avec ce qu'on lui donne à manger, avec le stress de la vie moderne, avec la haine parfois qu'on lui voue pour n'être pas assez ceci, ou trop cela, il devient figé, contracté, léthargique. Corps et esprit se dissocient.
 
Le corps est notre maison, il est notre temple, puisque c'est celui dans lequel on habite, on vit. Comment est-ce qu'on apprend à prendre soin de son temple, à faire de la place, ouvrir les volets, aérer, y faire entrer seulement les personnes de coeur, à aimer y habiter ?
 
La danse médecine est une expérience puissante de connexion au corps, c'est comme si, tout à coup, on se mettait à le laisser s'exprimer, raconter son histoire, libérer ses tensions aussi bien physiques, émotionnelles, ou traumautiques. Laisser son corps guider la danse, habiter ses ressentis, observer, prendre soin, faire le ménage, remettre des fondations solides pour vivre dans son corps, et honorer sa puissance.
 
 
⋒ À PROPOS DU STAGE ⋒
 
Ce stage est à mi-chemin entre le stage et la retraite. Vous aurez des temps de transmission d'outils et de mise en pratique à travers la danse (notamment autour des 5 éléments et des pratiques somatiques) qui vous permettront d'aller plus loin dans vos explorations dansées et de repartir avec une meilleure compréhension de comment habiter votre corps. Vous aurez aussi des moments de rituels et de pratiques magiques qui vous plongerons dans l'expérientiel d'une retraite.
 
 
⋒ Au programme :
 
〰 Ateliers de danse médecine autour de la thématique "habiter son corps"
〰 Discussion et transmission d'outils pour approfondir le lien avec votre corps et avec la danse
〰 Pratiques matinales de mouvement
〰 Sauna quotidien
〰 Pratiques somatiques
〰 Connexion au corps, à la nature, aux 5 éléments
〰 Floor work - danse au sol
〰 Rituels
〰 Cérémonie de la Nouvelle Lune en Taureau
〰 Cacao Cérémonie
 
(entre 7 et 10h de pratique chaque jour)
 
Le programme se constituera au fil de mes explorations personnelles, formations, pratiques et lectures, il est suceptible de changer (hors la danse médecine qui reste le fil conducteur des explorations). 
 
 
⋒ Exemple d'une journée type :
 
8H30 • Petite collation ou jeûne
9H – 11H30 〰 Pratique de mouvement & sauna collectif
11H30 • Brunch
14H30 – 16H30 〰 Transmission d'outils
16H30 • Goûter
17H – 19H 〰 Atelier de danse médecine
19H • Dîner
20H30 – 22H 〰 Rituel ou Cérémonie
 
 
⋒ Avec ce stage, vous allez :
 
• remettre de la sécurité dans votre corps
• apprendre à incarner et habiter votre corps
• libérer les émotions trop longtemps emprisonnées dans votre corps
• connecter au pouvoir et à la puissance de votre corps
• découvrir ou redécouvrir la médecine de la danse
• approfondir vos connaissances dans votre approche du corps et de la danse
• tisser des liens forts avec vous-même et avec le groupe
• nourrir votre corps avec de la nourriture saine et vivante
• vivre des moments emprunts de magie et de beauté
• faire un (grand) pas de plus vers l'acceptation de votre corps
• rire beaucoup, pleurer beaucoup, vivre beaucoup
 
 
⋒ À PROPOS DU LIEU ⋒
 
Cette expérience se vivra dans un lieu que j'affectionne tout particulièrement.
 
Il s’agit de la Ferme de Peuton, près de Laval, tenu par Claire et Pierre Côme,  un lieu qui conjugue un beau nid pour des groupes, et une activité nourricière (légumes et fromages de vache bio).
Nous aurons en plus de la maison dans laquelle nous dormirons, accès à de beaux espaces (salle de pratique, extérieur, et dôme-sauna).
 
En voiture, le lieu se situe à 1h30 de Nantes. Des covoiturages seront mis en place entre nous.
 
 
⋒ À PROPOS DE L'INTERVENANTE ⋒
 
Je suis Julie, j’ai 32 ans, et je suis basée autour de Nantes.
J’ai passé les 9 dernières années à entreprendre en créant des entreprises où il fait bon travailler, et qui font du bien aux humain.e.s. Tout au long de ces années, j’ai gardé en tête l’importance de garder mon corps en mouvement, d’abord à travers le yoga, puis, comme un retour à mon amour d’enfance, qui pour moi offre plus de liberté, la danse intuitive.
J’anime des expériences magiques et des retraites depuis 2019, et je me forme depuis 2023 à la danse médecine pour donner encore plus de puissance à ces guidances. À travers elles, j’ai à cœur de faire passer ce message : votre corps a des choses à dire, laissez le parler.
Mon souhait est de créer des espaces d’expression pour nos corps à qui on ne donne pas (assez) la parole, de vous aider à accéder à leurs messages et de vous libérer à travers le mouvement.
 
Je serais accompagnée d'une personne de confiance pour m'aider à aller en profondeur dans ma guidance, son rôle sera de prendre soin du lieu et des participant.e.s.
 
Sur instagram : @julie__jane
 
 
⋒ TÉMOIGNAGES RECUEILLIES LORS DE MES DERNIÈRES RETRAITES ⋒
 
La danse médecine a été une vraie révélation surtout guidée par la sensibilité de Julie, très juste et respectueuse de chacune.
J'ai eu la chance en plongeant loin dans la danse de retrouver mon moi profond, ma femme sensuelle et sauvage, indomptée et libre, authentique et puissante.
〰 Aude
 
Cette retraite a été pour moi une expérience salvatrice et enrichissante sur tous les aspects. Refaire connaissance peu à peu avec mon corps, ses forces et ses faiblesses et surtout ma féminité a été un réel bonheur. Merci pour ces moments de libération.
〰 Géraldine
 
Encore plus comblée que ce que je n'aurai pu imaginer.
Tout a été vécu dans une grande joie d'explorer l'entièreté de son être.
Avec une fluidité impressionnante, une sincérité profonde, une pleine présence dans chacune des propositions. S'être senti comme portée par une sérénité sans précédent.
Tout a été d'une puissance sans nom. D'une bulle de douceur, de bienveillance, de sincérité avec une profonde joie et reconnaissance
Sans doute la plus belle expérience de toute la vie jusqu'ici. Rien que ça, oui oui!
〰 Chä
 
 
⋒ TARIFS & INSCRIPTIONS ⋒
 
Hébergement 4 nuits + pension complète : 
〰 300 € en chambre de 3 à 5
〰 360€ pour une chambre pour deux
〰 440€ pour une chambre solo
(chambre de deux et solo : dans la limite des places disponibles)

Frais pédagogiques :
〰 450 €
〰 ou 400 € pour les 8 premières personnes inscrites
〰 tarif duo à 750€ au lieu de 900€ si vous venez en couple, entre ami.e.s...
 
Pour réserver, il suffit de verser un premier accompte de 200€ (150€ pour les 8 premières inscriptions).
Dans un deuxième temps, la partie hébergement sera à régler auprès du lieu. Enfin, vous règlerez la part restante sur place.
 
Pour les personnes n'ayant pas les moyens financiers de s'offrir une expérience comme celles-ci, deux places en tarif solidaire à 200€ l'enseignement (+ 300€ le lieu) seront proposés.
Vous pouvez m'envoyer un mail à juliespolmayeur@gmail.com avec comme objet "Tarif solidaire" en m'expliquant votre situation avant le 21 mars, je sélectionnerais deux personnes pour rejoindre notre aventure.
 
 
⋒ DES QUESTIONS ? ⋒
 
Vous pouvez consulter la FAQ situé sous les images, ou bien me contacter par mail à juliespolmayeur@gmail.com.
 
 
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Intervenante
FAQ
Qu'est-ce qui est inclut dans le prix ?
Quelles sont les conditions d'annulation ?
Pour qui est ce stage ?
De quand à quand se déroule le stage ?
Comment venir à la Ferme de Peuton ?
Tickets
Date and place
Wed May 08, 2024 at 03:30 PM to Sun May 12, 2024 at 02:30 PM
Timezone : Europe/Paris
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2024-05-08 15:30:00 2024-05-12 14:30:00 Europe/Paris Stage de Danse Médecine ⋒ Habiter son corps Reservations on : https://www.billetweb.fr/stage-de-danse-medecine-habiter-son-corps -- ⋒ HABITER SON CORPS ⋒   Il n'est pour moi pas de façon de vivre aussi puissante que celle d'habiter son corps. Le corps est notre vaisseau, il nous permet de vivre, nous déplacer, respirer, bouger... mais il est aussi bien plus que ça, il porte notre histoire, ressent les émotions qui nous traversent, il stocke les expériences traumatiques qui n'ont pas pu être transmutées. Le corps s'adapte, et quand il est gouverné par le cerveau, déconnecté des ressentis du corps, il fait alors au mieux avec ce qu'on lui inflige, avec ce qu'on lui donne à manger, avec le stress de la vie moderne, avec la haine parfois qu'on lui voue pour n'être pas assez ceci, ou trop cela, il devient figé, contracté, léthargique. Corps et esprit se dissocient.   Le corps est notre maison, il est notre temple, puisque c'est celui dans lequel on habite, on vit. Comment est-ce qu'on apprend à prendre soin de son temple, à faire de la place, ouvrir les volets, aérer, y faire entrer seulement les personnes de coeur, à aimer y habiter ?   La danse médecine est une expérience puissante de connexion au corps, c'est comme si, tout à coup, on se mettait à le laisser s'exprimer, raconter son histoire, libérer ses tensions aussi bien physiques, émotionnelles, ou traumautiques. Laisser son corps guider la danse, habiter ses ressentis, observer, prendre soin, faire le ménage, remettre des fondations solides pour vivre dans son corps, et honorer sa puissance.     ⋒ À PROPOS DU STAGE ⋒   Ce stage est à mi-chemin entre le stage et la retraite. Vous aurez des temps de transmission d'outils et de mise en pratique à travers la danse (notamment autour des 5 éléments et des pratiques somatiques) qui vous permettront d'aller plus loin dans vos explorations dansées et de repartir avec une meilleure compréhension de comment habiter votre corps. Vous aurez aussi des moments de rituels et de pratiques magiques qui vous plongerons dans l'expérientiel d'une retraite.     ⋒ Au programme :   〰 Ateliers de danse médecine autour de la thématique "habiter son corps" 〰 Discussion et transmission d'outils pour approfondir le lien avec votre corps et avec la danse 〰 Pratiques matinales de mouvement 〰 Sauna quotidien 〰 Pratiques somatiques 〰 Connexion au corps, à la nature, aux 5 éléments 〰 Floor work - danse au sol 〰 Rituels 〰 Cérémonie de la Nouvelle Lune en Taureau 〰 Cacao Cérémonie   (entre 7 et 10h de pratique chaque jour)   Le programme se constituera au fil de mes explorations personnelles, formations, pratiques et lectures, il est suceptible de changer (hors la danse médecine qui reste le fil conducteur des explorations).      ⋒ Exemple d'une journée type :   8H30 • Petite collation ou jeûne 9H – 11H30 〰 Pratique de mouvement & sauna collectif 11H30 • Brunch 14H30 – 16H30 〰 Transmission d'outils 16H30 • Goûter 17H – 19H 〰 Atelier de danse médecine 19H • Dîner 20H30 – 22H 〰 Rituel ou Cérémonie     ⋒ Avec ce stage, vous allez :   • remettre de la sécurité dans votre corps • apprendre à incarner et habiter votre corps • libérer les émotions trop longtemps emprisonnées dans votre corps • connecter au pouvoir et à la puissance de votre corps • découvrir ou redécouvrir la médecine de la danse • approfondir vos connaissances dans votre approche du corps et de la danse • tisser des liens forts avec vous-même et avec le groupe • nourrir votre corps avec de la nourriture saine et vivante • vivre des moments emprunts de magie et de beauté • faire un (grand) pas de plus vers l'acceptation de votre corps • rire beaucoup, pleurer beaucoup, vivre beaucoup     ⋒ À PROPOS DU LIEU ⋒   Cette expérience se vivra dans un lieu que j'affectionne tout particulièrement.   Il s’agit de la Ferme de Peuton, près de Laval, tenu par Claire et Pierre Côme,  un lieu qui conjugue un beau nid pour des groupes, et une activité nourricière (légumes et fromages de vache bio). Nous aurons en plus de la maison dans laquelle nous dormirons, accès à de beaux espaces (salle de pratique, extérieur, et dôme-sauna).   En voiture, le lieu se situe à 1h30 de Nantes. Des covoiturages seront mis en place entre nous.     ⋒ À PROPOS DE L'INTERVENANTE ⋒   Je suis Julie, j’ai 32 ans, et je suis basée autour de Nantes. J’ai passé les 9 dernières années à entreprendre en créant des entreprises où il fait bon travailler, et qui font du bien aux humain.e.s. Tout au long de ces années, j’ai gardé en tête l’importance de garder mon corps en mouvement, d’abord à travers le yoga, puis, comme un retour à mon amour d’enfance, qui pour moi offre plus de liberté, la danse intuitive. J’anime des expériences magiques et des retraites depuis 2019, et je me forme depuis 2023 à la danse médecine pour donner encore plus de puissance à ces guidances. À travers elles, j’ai à cœur de faire passer ce message : votre corps a des choses à dire, laissez le parler. Mon souhait est de créer des espaces d’expression pour nos corps à qui on ne donne pas (assez) la parole, de vous aider à accéder à leurs messages et de vous libérer à travers le mouvement.   Je serais accompagnée d'une personne de confiance pour m'aider à aller en profondeur dans ma guidance, son rôle sera de prendre soin du lieu et des participant.e.s.   Sur instagram : @julie__jane     ⋒ TÉMOIGNAGES RECUEILLIES LORS DE MES DERNIÈRES RETRAITES ⋒   La danse médecine a été une vraie révélation surtout guidée par la sensibilité de Julie, très juste et respectueuse de chacune. J'ai eu la chance en plongeant loin dans la danse de retrouver mon moi profond, ma femme sensuelle et sauvage, indomptée et libre, authentique et puissante. 〰 Aude   Cette retraite a été pour moi une expérience salvatrice et enrichissante sur tous les aspects. Refaire connaissance peu à peu avec mon corps, ses forces et ses faiblesses et surtout ma féminité a été un réel bonheur. Merci pour ces moments de libération. 〰 Géraldine   Encore plus comblée que ce que je n'aurai pu imaginer. Tout a été vécu dans une grande joie d'explorer l'entièreté de son être. Avec une fluidité impressionnante, une sincérité profonde, une pleine présence dans chacune des propositions. S'être senti comme portée par une sérénité sans précédent. Tout a été d'une puissance sans nom. D'une bulle de douceur, de bienveillance, de sincérité avec une profonde joie et reconnaissance Sans doute la plus belle expérience de toute la vie jusqu'ici. Rien que ça, oui oui! 〰 Chä     ⋒ TARIFS & INSCRIPTIONS ⋒   Hébergement 4 nuits + pension complète :  〰 300 € en chambre de 3 à 5 〰 360€ pour une chambre pour deux 〰 440€ pour une chambre solo (chambre de deux et solo : dans la limite des places disponibles) Frais pédagogiques : 〰 450 € 〰 ou 400 € pour les 8 premières personnes inscrites 〰 tarif duo à 750€ au lieu de 900€ si vous venez en couple, entre ami.e.s...   Pour réserver, il suffit de verser un premier accompte de 200€ (150€ pour les 8 premières inscriptions). Dans un deuxième temps, la partie hébergement sera à régler auprès du lieu. Enfin, vous règlerez la part restante sur place.   Pour les personnes n'ayant pas les moyens financiers de s'offrir une expérience comme celles-ci, deux places en tarif solidaire à 200€ l'enseignement (+ 300€ le lieu) seront proposés. Vous pouvez m'envoyer un mail à juliespolmayeur@gmail.com avec comme objet "Tarif solidaire" en m'expliquant votre situation avant le 21 mars, je sélectionnerais deux personnes pour rejoindre notre aventure.     ⋒ DES QUESTIONS ? ⋒   Vous pouvez consulter la FAQ situé sous les images, ou bien me contacter par mail à juliespolmayeur@gmail.com.     Crédit photos : Hélène Halgand pour Womoon La Ferme de Peuton, Le Gast, Peuton, France Julie Spolmayeur EI
Julie Spolmayeur EI
39 RUE DES CITÉS, 44580, VILLENEUVE EN RETZ, France