Un stage dynamique sur le ryhtme des percussions et des sons modernes

Viens nous rejoindre pour 1H30 de danse! 

 

Stage ouvert pour tous niveaux. 

 

Ce stage est fait pour toi, si tu souhaites:

- Découvrir ou redécouvrir cette danse traditionnelle et culturelle 

- Réviser et travailler tes pas de base 

- Renforcer tes muscles et améliorer ton endurance (cardio)

- Travailler ta grâce

- Partager ce moment immersif entre filles passionnées de danse de tout âge, dans une ambiance bienveillante! 

 

 

Ce qu'il t'attendra lors de ce stage:

- Echauffement, étirements (bassin, haut et bas du corps, genoux)

- Technique, travail des pas de base & coordination

- Correction de la posture 

- Enchainement et exécution des pas de base

- Danse otea sur des sons modernes, rythmiques et à a fois traditionnels

- Apprentissage d'une petite chorégraphie

 

Prévois ta bouteille d'eau, une serviette, un haut debardeur, ton paréo et viens avec le sourire :)