Vous souhaitez vivre un séjour relaxant et expérimenter le jeune alimentaire en douceur. Vous êtes au bon endroit!
Le stage de detox animé par Clément Chagny se déroulera du 8 au 11 octobre dans la magnifique structure de l’oustaou du Lubéron.
L’arrivée s’effectuera le vendredi entre 16h et 18h et le départ aura lieu le lundi 11 octobre vers 17H.
LE PROGRAMME DETAILLÉ :
Le vendredi:
16h-18h Arrivé, découverte des lieux et détente à l’espace bien être en attendant les participants !
18h30 réunion de présentation du séjour
19h début du jeûne ou bouillon du soir pour ceux qui veulent!
20h soirée jeux et découverte des stagiaires et introduction sur le jeûne par clément Chagny
21h30 temps libre/couchage
Le Samedi :
8h réveil musculaire
8h30 réalisation et dégustation jus légumes/fruits
9h30 départ randonnée
12h retour à L’Oustaou
12h30 collation (facultative) après randonnée
13h un temps pour vous : Sieste, accès espace bien être en illimité mais aussi séances avec les différents pro:
Soit 1 séance d’ostéopathie
Nous avons 3 journées, chaque jour vous avez accès à l’un des 3 pros.
17h atelier santé en groupes (découverte des différents profils, étude des symptômes)
18h30 bouillon de légumes
19h30 conférence du soir avec Clément Chagny
21h jeux et partages avec le groupe
Le dimanche est une journée similaire.
Cependant la randonné du matin, l’atelier de groupe l’après midi ainsi que la conférence du soir sont différentes pour plus de découvertes!
Le lundi, nous avons un dernier temps de réveil musculaire, une nouvelle randonnée et un atelier de réalisation de jus. Nous avons un repas de reprise alimentaire et un accès illimité à l’espace bien être jusqu’à 15h.
Une dernière réunion de fin de stage sera réalisé le lundi après midi.
Le stage est ouvert à maximum 12 stagiaires!
L’idéal est 10 personnes pour plus de proximité!
Concernant le jeune, lors de la réunion du vendredi soir, j’informerai chaque participants sur la manière d’effectuer le jeûne durant le séjour! Nous aurons plusieurs possibilités : - - -- Jeune à sec sur l’ensemble du séjour
- Jeune au jus de légumes/fruits sur l’ensemble du séjour
- Jeune partiel intermittent pour ceux qui prendront une collation après randonnée
La pratique du jeûne reste adaptable et adapté à toutes personnes. Nous souhaitons proposer le jeûne le plus unique pour chaque stagiaires!
Inscription :
Le stage sera au prix de 800 euros par personnes, tout compris (logement, nourriture après randonnées, jus, l’ensemble des prestations du programme ci dessus, draps).
Le paiement est possible en espèces, PayPal ou virement. Le rib sera envoyé sur demande.
Il y a également une offre duo au prix de 650 euros par personnes tout compris. (famille et/ou amis)
Pour toutes réservations/inscriptions, vous pouvez reserver votre place via ce site. Sinon merci de me contacter Clément Chagny via les coordonnés ci dessous :
Il y a également possibilité de payer le stage en plusieurs fois.
Si vous souhaitez également en savoir plus, merci de nous contacter directement via :
clement.chagny@gmail.com0787232126Très bonne journée à vous.
