Stage de Qi Gong
Stage de Qi Gong Book
Thu Feb 23, 2023 to Fri Feb 24, 2023
Timezone : Europe/Paris
2023-02-23 09:00:00 2023-02-24 16:30:00 Europe/Paris Stage de Qi Gong Reservations on : https://www.billetweb.fr/stage-de-qi-gong3 -- Vous souhaitez découvrir le Qi Gong ?  Olivier Chilard enseigne le Tai Chi Chuan et le QI Gong depuis 2016. Il vous propose 2 stages de 1 journée, vous pouvez cumulez les 2. C'est selon vos envies. Attention les places sont limitées à 15 personnes par stage.   Stage Qi Gong du Bâton : Le Jeudi 23 Février de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30  Méthodes de Qi Gong de santé officialisées par la commission internationale de l’association de Qi Gong de santé chinoise. Ce Qi Gong développe la maîtrise et la conduite de l’énergie vitale Qi, la précision du geste, la qualité d’ancrage et la qualité de présence. Les mouvements sont conduits par le bâton et coordonnés à la respiration. Il fait office de balancier et agit comme pivot pour guider les différents mouvements. Cet enchaînement permet de travailler la ceinture scapulaire et de renforcer en douceur les épaules, il stimule le foyer supérieur (cœur/poumons) tout en assouplissant les articulations des poignets, des coudes et des épaules. Les flexions de jambes et les rotations de la colonne vertébrale permettent de renforcer les lombaires, dorsales et cervicales.   Stage Tai Chi Chuan forme yang : le Vendredi 24 Février de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 Le Tai Chi Chuan est un art martial interne chinois, il est fondé sur un enchaînement de postures et de mouvements avec lenteur, concentration et précision. La respiration, lente et profonde, est également au centre de la pratique. Le Tai Chi Chuan développe et entretient la souplesse, l’équilibre et la coordination. Idéal pour cultiver le calme et la sérénité, il conjugue la relaxation en mouvement, la détente et la maîtrise de soi. Le Tai Chi Chuan permet d’améliorer l’équilibre, la coordination, la fluidité. Il travaille la force et la souplesse, la notion d’ancrage et d’enracinement et la conscience du souffle, ce qui en fait un véritable art de santé adapté à tous. TARIF 1 STAGE : 95€ OFFRE SPECIALE 2 STAGES : 175€ (Soit 15€ d'économie) Mai'be - la Maison du Bien-Etre, Boulevard Dunois, Caen, France MAI'BE
Vous souhaitez découvrir le Qi Gong ? 
Olivier Chilard enseigne le Tai Chi Chuan et le QI Gong depuis 2016.
Il vous propose 2 stages de 1 journée, vous pouvez cumulez les 2. C'est selon vos envies. Attention les places sont limitées à 15 personnes par stage.
 
  • Stage Qi Gong du Bâton : Le Jeudi 23 Février de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 

Méthodes de Qi Gong de santé officialisées par la commission internationale de l’association de Qi Gong de santé chinoise. Ce Qi Gong développe la maîtrise et la conduite de l’énergie vitale Qi, la précision du geste, la qualité d’ancrage et la qualité de présence. Les mouvements sont conduits par le bâton et coordonnés à la respiration. Il fait office de balancier et agit comme pivot pour guider les différents mouvements. Cet enchaînement permet de travailler la ceinture scapulaire et de renforcer en douceur les épaules, il stimule le foyer supérieur (cœur/poumons) tout en assouplissant les articulations des poignets, des coudes et des épaules. Les flexions de jambes et les rotations de la colonne vertébrale permettent de renforcer les lombaires, dorsales et cervicales.

 

  • Stage Tai Chi Chuan forme yang : le Vendredi 24 Février de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30

Le Tai Chi Chuan est un art martial interne chinois, il est fondé sur un enchaînement de postures et de mouvements avec lenteur, concentration et précision. La respiration, lente et profonde, est également au centre de la pratique. Le Tai Chi Chuan développe et entretient la souplesse, l’équilibre et la coordination. Idéal pour cultiver le calme et la sérénité, il conjugue la relaxation en mouvement, la détente et la maîtrise de soi. Le Tai Chi Chuan permet d’améliorer l’équilibre, la coordination, la fluidité. Il travaille la force et la souplesse, la notion d’ancrage et d’enracinement et la conscience du souffle, ce qui en fait un véritable art de santé adapté à tous.

TARIF 1 STAGE : 95€

OFFRE SPECIALE 2 STAGES : 175€ (Soit 15€ d'économie)

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MAI'BE
82 Boulevard Dunois, 14000, Caen, France
0986604528