Du lundi 3 août au vendredi 7 août, tous les jours de 9h30 à 11h.

L'objectif de ce stage est de vous imprégner du yoga transmis par Sivananda, et de vous apporter tous les réflexes nécessaires pour pratiquer en autonomie.

Ouvert à tous niveaux

Au programme : méditation, respiration (pranayama), postures (asanas) et relaxation

Dans le cadre privilégié de l'hôtel Saint-Paul dans le bois de la chaise à Noirmoutier.

Cours dispensés par Fanny Pineau professeure certifiée par Yoga Alliance.

Dans la limite de 10 places.

Les places sont d'abord réservées aux personnes souhaitant s'inscrire pour les 5 jours. Si vous souhaitez participer à 4, 3, 2 ou même une seule séance n'hésitez pas à envoyer un mail à fanny.bewater@gmail.com (avec votre nom,prénom,téléphone et les dates auxquelles vous souhaitez participer, vous serez alors mis sur liste d'attente)

Tarifs : 90€ la semaine ou 20€ la séance