Un stage pour enfants dès 6 ans pour découvrir le yoga de façon ludique.

Au programme: Postures, respirations, visualisations, relaxations, jeux d’expressions corporelles, méditations et jeux de pleine conscience.

3 journées: les 19, 20, 21 février de 14h à 16h.

Au Morozoff, 28 rue Ferrari dans le 5 ème arrondissement de Marseille.

Les enfants, venez comme vous êtes, dans une tenue confortable, avec une serviette, une gourde d’eau et un doudou si besoin ( ils se relaxeront aussi !).

Les bénéfices du yoga :

Bénéfices physiques: Meilleures habitudes respiratoires et posturales, conscience corporelle, habiletés de coordination, souplesse, équilibre.

Bénéfices cognitifs: Favorise la concentration, les capacités logiques et créatives, le développement de l’apprentissage.

Bénéfices émotionnels: Augmente l’estime de soi, la tolérance à la frustration, favorise la collaboration, la résolution de conflits ainsi qu’un état apaisé grâce aux exercices de méditation de pleine conscience.


10 participants maximum.

Renseignement et réservation au 06 01 44 22 38 ou celine@grandirenpresence.fr

Vivement les vacances !