Venez vivre une expérience transformatrice sous le signe de le Reconnexion et du Dépassement de Soi lors d'un stage Ice & Breath !

 

Pendant 4h30 vous allez découvrir les bienfaits insoupçonnés de la respiration et l'immersion en bain de glace.

 

Au programme :

 

La Respiration :
Vous allez découvrir comment mieux respirer pour réduire votre stress, améliorer votre sommeil, votre concentration et vos performances physiques. 

 

Le Mindset :
Vous allez apprendre à trouver du confort dans l'inconfort et ainsi faire tomber des croyances limitantes. Vous êtes beaucoup plus fort que vous ne le pensez !!

 

Le Bain de glace :
Vous allez vivre une immersion dans un bain glacé, une expérience inoubliable et libératrice. Et rassurez-vous, même les plus frileux en sortiront plus forts et avec un regain d'énergie !

 

Contre-indications : 

L’expérience est accessible à tous mais est déconseillée aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de pathologies cardio-vasculaires ou d’hypertension sévère, de maladies du cœur, aux personnes épileptiques, souffrant d’asthme ou de migraines à répétition. Si vous avez subi une opération très récente, il est conseillé de demander l’avis d’un spécialiste de santé.

 

Préparez votre stage : 

Prévoyez un maillot de bain, une serviette de bain et une tenue confortable et chaude (pour la partie respiration). Préférez un repas léger (et pas de café) si le créneau est juste après l’heure du petit-déjeuner ou déjeuner.

 

Le tarif de 40€ à régler aujourd'hui inclus la pré-réservation au stage Ice & Breath.

 

Un montant de 50€ supplémentaire vous sera demandé le jour même afin de valider votre inscription finale pour effectuer ce stage.

 

Ces 50€ pourront être versés en liquide ou par chèque. Si vous décidez d'annuler votre inscription au stage après avoir effectuer la pré-réservation en ligne, la somme des 40€ versés sera conservée et de nouvelles dates de stages ultérieures vous seront proposées.

 

Pour toute question ou complément d'informations vous pouvez contacter Inner Power à l'adresse contact@inner-power.fr