Paix intérieure…
Joie d’être…
Présence pure à soi et aux autres…
Pardon et bienveillance envers soi-même et les autres…
Confiance dans la vie et espoir dans la mort…

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Tous ces bienfaits et tant d’autres découlent naturellement de la découverte de la Source Inépuisable qui est notre véritable nature.

Cette découverte, telle que la propose le Dzogchen, ne nous invite pas à nous détourner de l’expérience humaine, mais à inclure pleinement émotions, pensées, corps et relations dans une compréhension plus vaste et unifiante.

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Toutes les conditions seront réunies pour nous y abreuver ensemble : la communauté spirituelle de l’Arche, entourée de jardins splendides et de campagne verdoyante ; les enseignements et les pratiques incomparables du Dzogchen (la Grande Perfection), pinacle du bouddhisme tibétain ; les pratiques et contemplations guidées de méditation ; les exercices de libération de l’énergie vitale par le Qi Gong XPEO.

Nous nous offrirons ainsi, dans une atmosphère de simplicité, de joie partagée et de soutien mutuel, une pause sacrée profondément ressourçante, ainsi que des repères concrets pour transformer notre quotidien au retour, sous le signe de la sagesse intemporelle du bouddhisme.

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Les matinées sont consacrées aux enseignements, pratiques corporelles et méditations assises ; les après-midis sont dédiés à la pratique personnelle et à des ateliers artistiques et créatifs jusqu’à 18h, puis nous nous retrouvons de nouveau pour la pratique commune.

Ces temps alternent profondeur intérieure, créativité et silence, ainsi que des pratiques corporelles où l’attention, pleinement engagée dans les sensations et les perceptions, permet un apaisement naturel du mental et un oubli spontané de la préoccupation de soi. Ces pratiques favorisent l’ancrage et l’intégration vivante des enseignements.

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Des entretiens individuels seront également proposés à celles et ceux qui en ressentiront le besoin, afin d’offrir un espace d’écoute et d’accueil en tête-à-tête, dans le respect du rythme et du chemin de chacun.

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Les thèmes abordés seront, entre autres :
•⁠  ⁠S’établir dans la plénitude de l’instant présent
•⁠  ⁠Dévoiler le cœur de l’amour, du pardon et de la bienveillance, pour nous-même et les autres
•⁠  ⁠Traverser les épreuves, comprendre leur signification et nous faire grandir
•⁠  ⁠Accueillir et éclairer le monde des émotions et des pensées dans une perspective non duelle
•⁠  ⁠Approcher la paix ultime de notre vraie nature, but de toute existence
•⁠  ⁠Comprendre la mort et accompagner les personnes confrontées à la fin de vie

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Nous nous établirons ensemble dans une confiance et un optimisme tranquilles qui nous accompagneront au retour, quels que soient les aléas auxquels nous sommes confrontés.
Cette confiance se nourrit aussi du sentiment d’appartenance à une communauté de chemin, engagée, chaleureuse et vivante.