Pendant 1h30 nous allons pratiquer du hatha, du yin, des mudra et du nidra afin d'harmoniser nos émotions qui pourraient être à fleur de peau ...
La veille nous aurons eu la pleine lune en scorpion, signe d'eau, élément propre à la saison hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise, saison dans laquelle nous sommes depuis début novembre et le passage à l'heure d'hiver...
Nous travaillerons sur nos émotions
