Stage Equilibre Vital
Fri Feb 27, 2026 at 05:30 PM to Sun Mar 01, 2026 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Domaine du Taillé -(Ardèche), Vesseaux, France
Stage Équilibre Vital, un week-end puissant pour ralentir, respirer et retrouver ton énergie vitale.
Du 27 février au 1er mars 2026, dans un cadre exceptionnel : le Domaine du Taillé, au cœur de la nature ardéchoise.
Un lieu inspirant, calme et ressourçant, propice à l’expérimentation et à la reconnexion à soi.
Ce séjour s’adresse à celles et ceux qui souhaitent renforcer leur adaptabilité naturelle et réguler leur stress, en apprenant à mettre le mental au service du corps.
À celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre intérieur, leur clarté mentale et leur énergie vitale.
Ce stage n’est pas un empilement de connaissances : c’est une expérience de transformation, où le corps devient le guide.
Parce que le savoir ne devient vivant que par l’expérience : on peut comprendre l’hormèse intellectuellement, mais c’est en plongeant dans le froid qu’on ressent, en soi, la dynamique stress – réponse – adaptation.
Ce que tu vivras :
• Une expérience de transformation profonde et régénérante, hors du rythme quotidien
• Des pratiques de reconnexion à soi, au corps et à la respiration, pour apaiser le mental et stimuler l’énergie vitale
• Des expériences d’hormèse (exposition au froid) pour renforcer ton adaptabilité et ta confiance
• Des temps en nature pour retrouver calme, ancrage et vitalité
• Des exercices concrets, simples et puissants à ramener dans ton quotidien
• Un cadre sécurisant, respectueux de ton rythme, sans jugement ni pression
Pour qui : Celles et ceux qui ne veulent plus avancer en mode “pilote automatique”.
Qui se sentent épuisés, tendus, sous pression, et souhaitent retrouver harmonie et vitalité
Qui souhaitent développer leur adaptabilité naturelle et retrouver confiance dans leur corps
Tu repartiras avec :
Des outils simples pour réguler ton stress et calmer ton mental
Une adaptabilité renforcée face aux défis du quotidien, pour sortir du pilote automatique
Une reconnexion à ta puissance intérieure
Une adaptabilité renforcée face aux défis du quotidien, pour sortir du pilote automatique
Une reconnexion à ta puissance intérieure
Ce n’est pas un simple week-end. J’ai créé un chemin progressif et puissant, pour que tu repartes transformé. Parce que la puissance ne se force pas… elle est déjà en toi.
Schedule
Hébergement
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Date and place
Fri Feb 27, 2026 at 05:30 PM to Sun Mar 01, 2026 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
