Au cours de ce stage, vous développerez et renforcerez votre capacité à anticiper, éviter et le cas échéant à dominer une agression d'un seul individu non armé.

 

Programme du matin (10h-13h) :

 

- Gérez votre stress en situation de conflit;

- Adoptez le bon comportement en cas de danger;

- Préservez votre intégrité en cas d'agression verbale et physique.

 

Chaque participant sera mis en situation via un scénario filmé et débriefé, avec une simulation d'agression physique.

 

Programme de l'après-midi (14h-17h) : 

- révisions des notions vues le matin;

- apprentissage et drill de nouvelles techniques de frappe.

 

Chaque participant sera mis en situation via un scénario filmé et débriefé, au cours duquel une agression verbale se dégradera vers une agression physique

 

A partir de 13 ans.

 

20 places disponibles.

 

Votre instructeur : Romain Carrière, vice-champion du monde de Taekwondo, 4 fois champion de France, ancien sous-officier au 3e RPIMa dans l'Armée de Terre, unique instructeur FAST Defense en France.

Henri, le héros au sac à dos d'Annecy qui a empêché le terroriste de faire plus de victimes, a suivi ce stage.