L'éveil du serpent

 

tel un serpent on va muer et changer de peau

 

un atelier de yoga pour changer de perspectives

pour prendre du recul et aussi pour plonger au coeur de son ressenti

 

Au programme :

 avoir une différente approche des postures de bases comme uttanasan et adho mukha asvanasana ( pince et le chien tête en bas)

avec des accessoires

 

et un pratique qui aiguise les sens

 

une relaxation guidée

 

un goutér à la fin pour échanger

 

OU

studio genesis à Meylan

 

 

Quand

25 avril

samedi 14h30-16h30

 

 

merci de me contacrer si vous avez des questions 06 46 39 23 14

 

Le stage est ouvert à toutes, tous

merci de penser à me communiquer vos bobos pour que je puisse m adapter au mieux à vous