Ciao toi!!
tu as envie d 'essaier? ou tu reviens car tu as aimé?
peu importe!
l'exploration est infinie!
Au programme
un echauffement du corps complet suivi d 'une salutation au soleil avec le hamac
puis explorations et figures entre ciel et terre
petit enchainement (la grace est avec toi!)
travail de transition (pour mobiliser tous tes muscles)
retour au calme et relaxation dans le hamac
petit gouter et partage sur l atelier à la fin
OU
Chez Pinapole
Quand
30 mai 2026
pense à porter un t shirt qui couvre les aisseilles pour des raisons d hygiène (pas de transpiration dans le hamac)
prends une gourde
si tu hésite ou tu as des questions n hésite pas à me contacter en mp
06 46 39 23 14