MAX TRAINING et Gorilla Colomiers te proposent une journée d’haltérophilie avec Mike Buscaino.

 

Au programme : 2 h 30 d’arraché et 2 h 30 d’épaulé-jeté, avec du travail technique, des exercices correctifs et des corrections individualisées.

 

Le repas, les collations et un programme d’entraînement pour poursuivre après le stage sont inclus.

 

Le stage s’adresse aux pratiquants débutants comme confirmés. Prérequis : avoir déjà pratiqué l’arraché et l’épaulé-jeté.

 

12 places maximum.

 

Tarifs :

• 50 € pour les adhérents MAX TRAINING et Gorilla, avec le code transmis par ta salle.

• 55 € pour les extérieurs.