Tu montes sur scène.
Tu joues.
Tu sors de scène.
Et tu te dis :

“C’était nul.”
“J’ai servi à rien.”
“J’ai encore tout foiré.”

Tu connais ce discours intérieur ?
Tu l’as déjà entendu — ou répété — mille fois ?
Ce stage est là pour y mettre fin.

Ce n’est pas un stage pour "faire de meilleures impros".

C’est un stage pour changer ton regard sur ton jeu.
Pour que tu puisses dire, enfin :

“Ce n’était pas parfait… mais j’en suis fier·e.”

Tu vas apprendre à :

• Jouer sans te juger

• Arrêter de t’excuser d’être là

• Prendre ta place sans te justifier

• Assumer tes choix, même fragiles

• Lâcher le contrôle, le résultat… et laisser faire

Le cadre : H2S

Un outil simple pour rejouer avec plaisir et légèreté :

• Happy → Être content·e d’être là, et le montrer

• Healthy → Improviser sainement, sans se faire violence

• Sexy → Donner envie d’être regardé·e, simplement par une présence assumée

Ce stage est pour toi si…

• Tu te juges sans cesse après tes impros

• Tu passes plus de temps à te remettre en question qu’à t’amuser

• Tu t’effaces en scène, ou tu veux “bien faire” au lieu de juste jouer

• Tu veux retrouver le plaisir d’improviser, sans pression ni excuses

Pour qui ?

Improvisateur·rices débutant·es, faux-débutant·es ou bloqué·es,
qui veulent sortir du jugement permanent,
et revenir à la joie d’être sur scène, librement, sans avoir à prouver quoi que ce soit.