Stage Kundalini Yoga
Fri Nov 07, 2025 at 07:00 PM to Sun Nov 09, 2025 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Le Hameau de l'Etoile, Frouzet, Saint-Martin-de-Londres, France
Stage Kundalini Yoga
Vous ressentez de la fatigue, du stress, ou simplement le besoin de vous recentrer ? Ce stage de Kundalini Yoga vous invite à prendre un temps pour vous, loin du rythme effréné du quotidien, afin de retrouver calme,
clarté et vitalité.
À travers des pratiques variées, vous serez guidé.e vers une reconnexion profonde à votre être, en explorant l’énergie Kundalini — cette force présente en chacun — et les centres énergétiques (chakras) qui influencent notre équilibre physique, émotionnel et mental.
Ce séjour est une invitation à vivre l’instant présent, à écouter le corps, et à éveiller les ressources intérieures de transformation et d’harmonie.
Au Programme
- Kundalini Yoga : Yoga dynamique qui éveille l’énergie intérieure par des postures, respirations et mantras.
- Méditation Kundalini : Méditation active pour activer et faire circuler l’énergie Kundalini.
- Yoga Nidra : Relaxation guidée profonde entre veille et sommeil.
- Pranayama : Techniques de respiration pour maîtriser l’énergie vitale et améliorer la concentration.
- Mula Bandha et Uddiyana Bandha : Verrous énergétiques pour canaliser et élever l’énergie.
- Les 7 chakras et l’énergie Kundalini : Exploration des centres énergétiques et de leur activation pour un bien-être global.
À qui s’adresse ce stage ?
Ce stage est ouvert à toutes et tous, sans prérequis particulier, à partir du moment où vous ressentez l’envie :
- d’explorer l’énergie Kundalini et l’activation des chakras
- de vivre pleinement l’instant présent
- de vous reconnecter à votre essence intérieure et retrouver l’harmonie
- d’approfondir votre pratique du yoga, de la méditation et du pranayama
Date and place
Fri Nov 07, 2025 at 07:00 PM to Sun Nov 09, 2025 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
