2H POUR BOUGER, LÂCHER PRISE & FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE !

 

Un dimanche par mois, accorde-toi une vraie parenthèse rien qu’à toi ✨

 

- 1h de Body Flow Motion : un mix de fitness, body self-défense, gym douce et danse intuitive pour bouger, te renforcer et te reconnecter à ton corps.

 

- 1h d’AfroVibe Danse Workout (dès octobre) : une immersion dans les sonorités afro-caribéennes pour danser, lâcher prise et surtout… kiffer !

 

Le cours est animé par Cynthia, coach sportive diplômée (CQP ALS) et formée à l’AfroVibe (à partir d'octobre 2026).

 

Aucun niveau requis : viens comme tu es, avec ta tenue confortable, ta bouteille d’eau et tes good vibes !

 

> Centre de danse Héman – Neuilly-Plaisance
- 12h – 14h
- 20/09 • 18/10 • 15/11 • 13/12 > les dates pour 2027 arrivent très vite !

- 25 € la séance • 45 € en duo • Pack 4 stages : 90 €

- Places limitées

 

Ton corps. Ton énergie. Ta vie. Ta Flamme Intérieure !

Lead Your Life