Stage "Mouvement et danse biodynamique"
By
Cécile Danse
Sun Jun 07, 2026 from 09:30 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
305 C Rue Gabriel Voisin, Villefranche-sur-Saône, France
La danse biodynamique est une danse libre, basée sur le mouvement de la respiration.
Elle permet de libérer le corps, de le délier pour lui rendre sa psychomotricité naturelle.
Elle permet de libérer le corps, de le délier pour lui rendre sa psychomotricité naturelle.
Cette journée de stage vous offre une progression corps - mouvement - danse en douceur, pour lâcher le mental et vous mettre à l'écoute de votre corps, de vos sensations, de vos émotions.
Tout au long de la journée, je vous guide dans l'exploration du mouvement, pour ressentir un alignement et exprimer librement ce qui est juste pour vous.
Au programme de cette journée :
9h30 - 12h30 : Atelier "Du corps au mouvement"
Une exploration du sol à la verticale qui invite au lâcher-prise, à la fluidité, la douceur.
Cette approche active votre système d’auto-régulation, décristalise votre corps et libère ses tensions.
Peu à peu, le mental lâche et le corps guide.
14h-17h30 : Atelier "Du mouvement à la danse"
Une fois le corps délié, vous explorez le mouvement de base de la danse biodynamique (ancrage, rythme, mélodie), qui vous permettra ensuite de vous exprimer librement.
Selon votre énergie, votre état émotionnel du moment présent, vous danserez pour vous faire plaisir, vous libérer, vous exprimer, développer votre créativité...
Cette pratique s'adresse à tous, à partir de 16 ans, aucun savoir technique de danse n’est nécessaire. Nous ne recherchons pas la performance.
Infos pratiques :
Atelier limité à 6 personnes
Quand ? Dimanche 7 juin, de 9h30 à 17h30
Ou ? Cabinet Au fil des Lunes, 305c rue Gabriel Voisin, 69400 Villefranche-sur-Saône
Combien ? 80€
Ou ? Cabinet Au fil des Lunes, 305c rue Gabriel Voisin, 69400 Villefranche-sur-Saône
Combien ? 80€
Prévoir le repas du midi (un micro-onde et un frigo sont à disposition)
Pour plus d'informations :
Cécile Danse
06 81 13 50 44
contact@cecile-danse.com
Date and place
Sun Jun 07, 2026 from 09:30 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
