On dit souvent que choisir, c’est renoncer. Et si l’inverse était vrai ?
Et si choisir ouvrait, au contraire, un espace insoupçonné : celui où quelque chose se révèle, s’allège, se réorganise ?

Ce stage Nada Danse® invite à questionner cet adage, à en déplier les nuances, à découvrir que le choix n’est pas toujours une coupure mais parfois un passage, une manière de se redéployer.

À travers les cinq sens et les outils sensibles du yoga, de la danse, de la musique, de l’olfaction, de la voix et des cercles de parole, nous explorerons la texture même du choix : sa vibration dans le corps, ses résistances, ses élans, ses zones d’ombre et de clarté.

La pratique corporelle permettra de sentir comment une détermination peut naître d’un simple mouvement intérieur, tandis que d’autres pistes apparaîtront dans le lâcher-prise, dans ce qui se dépose sans effort.

Plutôt que d’opposer détermination et renoncement, ce stage propose de les envisager comme deux gestes du vivant, complémentaires et parfois indissociables. Une invitation à surprendre sa propre manière de choisir, à ouvrir des voies nouvelles, à laisser émerger un chemin qui ne s’impose pas… mais s’invente.