Name: Stage Pilates : Bien-être du dos
Start: 2019-04-14T12:00:00.000Z
End: 2019-04-14T14:00:00.000Z
Location: Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières, Rue Monseigneur Pelt, METZ

Stage Pilates : Bien-être du dos Book

Sun Apr 14, 2019 from 02:00 PM to 04:00 PM

2019-04-14 14:00:00 2019-04-14 16:00:00 Europe/Paris Stage Pilates : Bien-être du dos Reservations on : http://www.adfitnfun.fr -- Ad Fit N' Fun vous propose un stage de Pilates "Bien-être du dos".Pilates est une méthode sportive pour tous pleine de bénéfices pour la santé et le bien-être.Dans ce stage, nous nous centrerons sur la santé du dos. Avec la prise de conscience de nos mouvements quotidiens, des techniques de bien-être, et des exercices pour renforcer et étirer le dos en lien avec le reste du corps.Le stage est ouvert et accessible à tous, pratiquants ou non de la méthode Pilates.Les débutants sont les bienvenus :)Le tarif réduit est accessible aux adhérents des cours Ad Fit N' Fun.Merci d'amener un tapis de gym (petit tapis pour une personne, type pilates / yoga / fitness).Attention ! Les places sont limitées pour qu'une attention puisse être apportée à tous.Alors si vous êtes intéressés, ne tardez pas à réserver la vôtre ;)À très vite ! Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières, Rue Monseigneur Pelt, METZ Ad Fit N' Fun

Timezone : Europe/Paris

Ad Fit N' Fun vous propose un stage de Pilates "Bien-être du dos".

Pilates est une méthode sportive pour tous pleine de bénéfices pour la santé et le bien-être.

Dans ce stage, nous nous centrerons sur la santé du dos. Avec la prise de conscience de nos mouvements quotidiens, des techniques de bien-être, et des exercices pour renforcer et étirer le dos en lien avec le reste du corps.

Le stage est ouvert et accessible à tous, pratiquants ou non de la méthode Pilates.

Les débutants sont les bienvenus :)

Le tarif réduit est accessible aux adhérents des cours Ad Fit N' Fun.

Merci d'amener un tapis de gym (petit tapis pour une personne, type pilates / yoga / fitness).

Attention ! Les places sont limitées pour qu'une attention puisse être apportée à tous.

Alors si vous êtes intéressés, ne tardez pas à réserver la vôtre ;)

À très vite !