Stage
Stage plantes d’hiver - respirer et cultiver la lumière
By
Sarah Arbaud
Fri Nov 28, 2025 at 06:00 PM to Sun Nov 30, 2025 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Maisons familiales et rurales de Doucier, Impasse des Vernes, Doucier, France
– Stage plantes d’hiver - Plantes respiratoires
Stage d’approfondissement autour des plantes sauvages
Dernier week-end de novembre · Jura au bord du lac de Chalain
L’hiver approche.
Les jours s’effilochent un peu plus tôt chaque soir,
et pourtant, la terre bruisse encore,
silencieuse, mais bien vivante.
Je te propose de venir cultiver la lumière,
celle qui reste sous les feuilles sèches,
celle qu’on cueille dans un bourgeon,
celle qu’on fait infuser au creux d’une tasse fumante.
Ce stage, je l’ai imaginé comme un moment de ressourcement et de perfectionnement pour celles et ceux qui cueillent déjà, ou qui rêvent de le faire un jour.
Au programme*:
- Reconnaissance des plantes en hiver. Médicinales, comestibles, toxiques.
Même en saison froide, les plantes se disent. On apprendra à les reconnaître, celles qui passent inaperçues l'hiver sans leurs fleurs et qui pourtant sont bien là, sous nos pieds ou à portée des regards... Celles qui peuvent nous permettre de repérer des sites de cueillette pour la belle saison....
- Soirée avec une naturopathe : soutenir l’immunité et la respiration à l’entrée de l’hiver et comment intérieurement se faire cocon.
- Séchage et création de mélanges personnalisés:
Du séchage à la composition : que faire de nos cueillettes ? Comment les associer ? Une méthodo pour y voir plus clair puis un Atelier de création d’une infusion hivernale, chacun.e repart avec son mélange.
- Principaux constituants et principes actifs des plantes médicinales et comestibles.
- Techniques de macérats huileux à partir de plantes sèches.
Fabrication et application sensorielle.
Fabrication et application sensorielle.
- Moments de chaleur humaine et de mouvement.
Pour celles et ceux qui le souhaite, Bonus: - rituel Yoga tout doux et énergisant du matin, - danser la lumière le samedi soir.
Et bien sûr balade au bord du lac ou aux cascades pour celles et ceux qui en ont envie, voire même trempette en bain froid.…
*adaptable selon les conditions météos.
Tu repartiras avec :
- Ton propre mélange pour infusion hivernale.
- Un macérat huileux maison.
- Une meilleure compréhension des plantes en hiver, de la problématique immunitaire respiratoire, de l'énergie du corps en hiver...
- Une méthodo pour savoir quoi faire de tes plantes séchées récoltées à la belle saison: infusions et macérats. Une connaissance des principaux constituants et principes actifs des plantes.
Des supports pédagogiques en facilitation graphique.
Et peut-être une lumière intérieure un peu plus vive.
Lieu : au bord du lac de Chalain dans le Jura
Dates : dernier week-end de novembre, du vendredi soir au dimanche fin d’après-midi
Repas : Mode auberge espagnole. Chacun.e apporte à manger à partager (détails pratiques via le groupe whatsapp dédié au stage).
Pain bio atrisanal, tisanes, café/thé fournis à volonté pour les petits-déjeuners. Prévois ton complément confiture, miel ou autre selon tes envies - besoins et tes grignotages.
Pain bio atrisanal, tisanes, café/thé fournis à volonté pour les petits-déjeuners. Prévois ton complément confiture, miel ou autre selon tes envies - besoins et tes grignotages.
Hébergement :
Chambres individuelles avec vue sur le lac, toilette - salle de bain privative, ou chambre double pour les couples.
Domaine de 9ha de nature préservée au bord du lac.
Un espace à soi pour se déposer et se régénérer.
Stage ouvert à toute personne ayant déjà un petit vécu avec les plantes (ou une grande envie d’approfondir, voir de découvrir).
Inscriptions & infos : contact@corpsetplantes.fr
à prévoir: Loi Montagne: pneus hiver, ou dans la voiture: chaines ou chaussettes à neige.
Tarifs en conscience:
-
Tarif Hâte d’éclore – 270 €
Pour les personnes qui s’inscrivent avant le 30 septembre 2025.
Un merci pour ton élan précoce.
!! Non cumulable avec d'autres réductions.
-
280 € = Tarif "abondance", pour les personnes en capacité de soutenir pleinement le stage, sa qualité, les intervenantes et le lieu.
Tu permets aussi l'existence des places à tarif doux. Merci.
-
260€ = Tarif "fidélité" pour les anciennes stagiaires.
-
Offre complice : « Graines partagées »: Tu viens avec un.e ou plusieurs amie.s n'ayant jamais participé à mes stages ?
→ Recevez chacun.e 10 € de réduction sur votre tarif respectif.! ! ! Cumulable avec "Abondance" ou "Fidélité", ou "Hâte d'éclore" mais pas avec "Eclosion".
-
à partir de 210 € + échange = Tarif “Eclosion” : 1 à 2 places disponibles, de façon anonyme. Tu te sens appelé.e mais ton budget coince un peu ? Écris-moi à contact@corpsetplantes.fr , nous pourrons en discuter.
Acompte pour bloquer ta place:
- Via la billetterie ici présente: 30€
_________________________________________
Bienvenu.e.s au Pays des Lacs
pour des découvertes végétales, du régal pour les yeux,
de l'évasion pour le mental (avec un petit peu de cogitation quand même ;-)
Si l'aventure te tente, rejoins-nous!
Après ton inscription, quelques semaines avant le stage, tu recevras une invitation à rejoindre le groupe whatapp que j'ai créé pour le stage (infos pratiques, covoiturage, échanges de photos et de pratique, ...).
Infos Sarah contact@corpsetplantes.fr tel 0628109669
AUTRES INFOS
Si le stage est affiché complet, tu peux t'inscrire sur la liste d'attente. en cas de désistement, je te recontacterai.
Pour connaître le programme des prochaines sorties, stages et ateliers, visite mon site internet Corps et Plantes et inscrive-toi à la newsletter (tu y apprendras des infos utiles et passionnantes sur les plantes ;-).
Tu peux aussi me suivre sur ma Page FaceBook Corps et Plantes.
Pour connaître le programme des prochaines sorties, stages et ateliers, visite mon site internet Corps et Plantes et inscrive-toi à la newsletter (tu y apprendras des infos utiles et passionnantes sur les plantes ;-).
Tu peux aussi me suivre sur ma Page FaceBook Corps et Plantes.
N.B. : Billetweb propose désormais une assurance annulation. Si tu y souscris, tu seras remboursé en cas d'empêchement. Dans le cas contraire, ton billet ne sera ni échangé, ni remboursé. Toutefois, tu pourras l'offrir à un membre de ton entourage à condition qu'il soit utilisé pour la même séance (même jour, même heure).
Quelle que soit ton expérience, viens te ressourcer en solo, en famille ou entre ami.e.s, tout en apprenant de façon simple et ludique à reconnaître et utiliser les plantes à usages de nos régions ;-)
Date and place
Fri Nov 28, 2025 at 06:00 PM to Sun Nov 30, 2025 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
