- Pratique : Samedi 17h - 19h & Dimanche 8h - 10h
- Théorie en visio (non obligatoire) 

2 heures de théorie + 4 heures de fosse (uniquement tube de 33m !)

Thème : progression vers la profondeur

Encadrement assuré par des professionnels MEF2 + BPJEPS

Au programme : techniques d'immersion, compensation (Frenzel et mouthfill), technique de palmage, coulée, relâchement / relaxation, ...

 

Stage organisé pour 10 stagiaires minimum > attendre la confirmation de tenue du stage avant de réserver l'hôtel