Stage Progression Sauts
By
ASTERS MTB
Sat Mar 07, 2026 to Sat Apr 11, 2026
Timezone : Europe/Paris
Annecy / Meyrieu Trail
Tu bloques toujours sur la double de ton spot préféré ?
Tu ne sais pas comment aborder ce saut en sortie de virage ?
Pourtant, tu as déjà un bon niveau en VTT (intermédiaire / piste bleue de bike park), mais tu hésites encore avant de te lancer en l’air ?
Alors tu es au bon endroit !
Avec Olivier, on te propose un stage pour débloquer tout ça et prendre confiance sur les sauts.
Nous avons prévu une vraie progression, en deux temps :
2 séances de mise en conditions pour asseoir les bases
(encadrées par S. Todeschini)
- Wheeling – Manual – Bunny Up
- Trajectoires – Virages – Pumping
4 séances de progression pour développer ta technique, mais aussi ton mental
(encadrées par O. Cuvet)
- Lecture de terrain – Analyse du saut / de la ligne
- Connaissance de soi – Travail mental
- Gestion de l’appel, du vol, tenue de l’assiette / position en l’air, réception
- Progression sur différents types de sauts
Les séances auront lieu :
- Autour d’Annecy, le samedi après-midi 13h30-16h30 pour les séances des 7 et 14 mars
- Au Meyrieu Trail, le samedi matin 9h00-12h00, pour les séances des 21, 28 mars, 4 et 11 avril
Chaque séance durera 3 heures, sous réserve de conditions météorologiques favorables à la progression. Le lieu précis sera communiqué avant chaque séance.
Des frais supplémentaires sont à prévoir :
- Déplacements vers les terrains
- Adhésion au Meyrieu Trail (obligatoire) https://www.helloasso.com/associations/meyrieu-trail/adhesions/adhesion-annuelle-annee-glissante-meyrieu-trail
- Et tout autre frais éventuel lié au stage
Le matériel obligatoire pour ces séances :
- Protections complètes (casque, masque, gants, dorsale, genouillères minimum)
- Un VTT avec 160 mm de débattement minimum
- Et ta bonne humeur !
Il conviendra également de justifier d’une assurance personnelle pour la pratique du VTT.
Nous créerons un groupe afin de favoriser le covoiturage. Les séances se dérouleront sur des terrains adaptés aux sauts, situés à une heure maximum autour d’Annecy.
