• Vous avez du mal à trouver votre place ? À vous faire entendre ?
• Vous n’osez rien dire puis vous explosez ?
• Vous n’osez pas être vous-même de peur de ne pas être aimé ?
Vous ne savez pas dire non ?

 

Les 4 & 5 mars, venez participer à un stage mêlant sophrologie et développement personnel avec les chevaux, organisé par @Sybille Redien Sophrologue et moi-même, chez Sybille Redien, à Villiers en Plaines (Deux-Sèvres), à 15 minutes de Niort.

 

 Aucune connaissance des chevaux n'est requise pour ce stage. Tous les exercices avec les chevaux se réalisent à pied, en toute sécurité.
 Le stage est animé par deux professionnelles : Sybille Redien, sophrologue titre RNCP, formée à l’école de sophrologie existentielle de Bordeaux ; et moi-même, monitrice d'équitation, spécialiste de l'approche éthologique.

 

Ce stage de deux jours mêlera :
→ des exercices de sophrologie, de respiration, d'ancrage pour vous reconnecter à votre corps, à vos émotions, à vos ressentis, à vos besoins ;
→ et des moments avec les chevaux pour des prises de conscience, des mises en pratique concrètes et des ancrages sur le plus long terme.