Stage de deux jours : se défendre au sol & assaillants multiples
Apports théoriques, exercices et mises en situation.
Préparation mentale, physique et technique au combat défensif de survie.
Gestion du stress et des émotions, focus des mouvements simples et instinctifs. Topo sur l'aspect légal de la légitime défense.
Programme :
- samedi: se défendre au sol
- dimanche: se défendre face à plusieurs assaillants.
A partir de 13 ans.
Pré-requis : faire face à un assaillant armé & non armé
8 places disponibles, pour garantir une prestation haut de gamme
Votre instructeur : Romain Carrière, vice-champion du monde Taekwondo, 4 fois champion de France, ancien sous-officier dans l'Armée de Terre, instructeur Urban Combatives certifié par Lee Morrison, le fondateur d'Urban Combatives.
Henri, le héros au sac à dos d'Annecy, qui a empêché le terroriste de causer plus de victime, a participé a un stage animé par Romain.