Venez vivre pleinement votre automne et ses changements. Le vent apporte toujours de la transformation mais il ne faut pas se laisser emporter par lui. Accepter ce qui doit être changer, garder et fortifier la base.
C’est ce que je vous propose dans ce stage avec au programme :

* des exercices d’ancrage, et de respiration spécifique,

* un yoga adapté à ses énergies d’automne ,

* un cercle de parole et une médiation en lien avec le portail énergétique d’automne.

* Une collation ayurvedique en lien avec cette saison.
Rejoignez-moi pour ce très beau stage.
le samedi 17 octobre de 9h à 12h30
à la Bulle à Argonay
tarifs : 45€