Stage Yoga Danse Dimanche 30 Novembre 25 - 14H à 16H
Sun Nov 23, 2025 at 10:45 AM to Sun Nov 30, 2025 at 02:00 PM
Timezone : Europe/Paris
1 Ancienne Route d'Heyrieux, Vénissieux, France
Et si tu posais enfin ce que tu portes depuis trop longtemps ?
Dimanche 30 novembre, de 14h à 16h, Mamitina te guide dans un atelier exceptionnel de Yoga-Danse : une séance fluide, libératrice, qui reconnecte le corps, la respiration et l’émotion.
Parce que soyons honnêtes…
Tu cours toute la journée.
Tu gères tout, tout le monde, tout le temps.
Tu encaisses, tu assures, tu fais bonne figure,
même quand ton énergie est au plus bas.
Tu gères tout, tout le monde, tout le temps.
Tu encaisses, tu assures, tu fais bonne figure,
même quand ton énergie est au plus bas.
Et dans tout ça…
quand est-ce que tu respires vraiment ?
quand est-ce que tu respires vraiment ?
Le Yoga-Danse, c’est exactement l’inverse de ton quotidien :
✨ pas de performance
✨ pas d’injonctions
✨ pas de “sois parfaite”
✨ pas de regard des autres
✨ pas d’injonctions
✨ pas de “sois parfaite”
✨ pas de regard des autres
Juste toi, ton souffle, ton corps qui se dénoue doucement…
et un espace où tu peux laisser tomber les couches de tension,
les “faut que”,
les “je dois”,
les rôles qu’on t’impose.
et un espace où tu peux laisser tomber les couches de tension,
les “faut que”,
les “je dois”,
les rôles qu’on t’impose.
Mamitina a cette énergie rare…
celle qui te fait ralentir,
te recentrer,
descendre de la charge mentale,
et revenir dans ton corps
— celui qu’on t’a appris à contrôler, cacher, tenir, plutôt qu’écouter.
celle qui te fait ralentir,
te recentrer,
descendre de la charge mentale,
et revenir dans ton corps
— celui qu’on t’a appris à contrôler, cacher, tenir, plutôt qu’écouter.
Pendant 2 heures,
tu t’offres un moment où plus rien ne t’est demandé.
tu t’offres un moment où plus rien ne t’est demandé.
Tu n’as qu’à être là.
Tu n’as qu’à sentir.
Tu n’as qu’à te laisser porter.
Si tu sens que tu n’as plus d’espace pour toi,
si ton mental tourne en boucle,
si ton corps t’envoie des signaux depuis un moment…
si ton mental tourne en boucle,
si ton corps t’envoie des signaux depuis un moment…
alors ce workshop n’est pas un luxe.
C’est un besoin urgent.
C’est un besoin urgent.
Et il y a très peu de places pour que l’expérience reste intime et sécurisante.
Si ton intuition te dit que ça te ferait du bien…
écoute-la.
écoute-la.
TENUE : prévoyez une tenue confortable brassière ainsi qu'un sweat pour les échauffement. Pensez à emmener une petite serviette, une bouteille d'eau et éventuellement un petit encas type barre de céréales ou fruits
-
La réservation est obligatoire et ne sera validée qu'après la réception du règlement COMPLET du stage via la billetterie en ligne
-
TOUTE RESERVATION EST DEFINITIVE : LE BILLET N'EST NI REMBOURSABLE NI INTERCHANGEABLE POUR QUELQUE RAISON QUE CE SOIT. Possibilité de revendre votre place à une tierce personne si vous ne pouvez pas venir.
-
Toute réservation vaut acceptation des conditions susmentionnées.
-
Les frais de transport aller / retour sont à la charge des participant.e.s
-
Les stages ne sont maintenus qu'à partir de 4 participant.e.s
Date and place
Sun Nov 23, 2025 at 10:45 AM to Sun Nov 30, 2025 at 02:00 PM
Timezone : Europe/Paris
