Cet été, venez partager une journée en pleine nature

et découvrir une pratique de yoga rafraichissante pour équilibrer l'élément feu (réveil du corps en douceur, Pranayama, mobilité) et un atelier de cuisine vivante qui vous permettra de mieux connaitre l'alimentation vivante et naturelle

Rester frais, se sentir léger et plein d'énergie tout au long de cette saison

Stage ouvert à toutes et à tous

(la pratique peut s'adapter en fonction de votre condition physique)

Journée complète

 

 

Prix: 90 euros plein tarif

Early bird: 80 euros jusqu'au 15 juin 2023

 

 

Programme

Accueil

Tisane et cercle d'ouverture: poser une intention

Massage guidée du ventre

Réveil du corps : mobilité & yoga

Collation

Atelier cuisine découverte et création du repas de midi

Pause & repas partagé

Auto-massage drainant corps et massage du visage gua-sha

Pratique de yoga rafraichissante et relaxation

Cercle de fermeture avec un petit bonus