Stage Yoga & ikigai
Stage Yoga & ikigai Book
Fri Apr 05, 2019 at 04:00 PM to Sun Apr 07, 2019 at 04:30 PM Add to my calendar
2019-04-05 16:00:00 2019-04-07 16:30:00 Europe/Paris Stage Yoga & ikigai Reservations on : https://www.billetweb.fr/stage-yoga-ikigai -- Entrez dans le printemps 2019 en venant vous ressourcer dans un stage aux couleurs et saveurs japonaises : « Yoga & ikigai + cuisine japonaise »Megumi Tadokoro et Jean-Christophe Dulot vous accompagneront, au fil de ces 2 jours et demi, passés dans un cadre de nature idéal aux portes des Corbières.Yoga « Se détendre, s'émerveiller à nouveau et se reconnecter à son véritable chemin. »Les cours de Megumi sont accessibles aux personnes qui souhaitent découvrir le yoga ainsi qu’aux personnes qui veulent améliorer leur pratique.Megumi vous transmettra des moyens de vivre une expérience intense de la plénitude et de la joie intérieure à travers les asanas (postures du yoga) et les pranayanas (respirations). La combinaison des deux permet de renforcer le corps et l’esprit et de purifier le système nerveux tout en apaisant les tensions, les blocages et les émotions.Pour en savoir plus sur Megumi, cliquez ici : https://www.japanese-yogakitchen.fr/megumi-1/IkigaiPour un japonais, ikigai c’est le sel de la vie, c’est un état d’esprit, c’est un lien, une pratique au quotidien. Lorsque l’on possède un ikigai, on connait le sens, la direction de notre vie, on sait vers où on veut aller et ce qui nous guide.Avoir un ikigai permet d’améliorer notre qualité de présence, d’agir en lien avec l’empreinte que nous souhaitons laisser au monde, d’avoir des projets, de célébrer la vie dans une joie simple … Vivre en lien avec un ikigai permet de choisir sur quoi on veut se concentrer, sur quel axe on peut revenir quand la vie nous bouscule. Comme un phare qui nous ramène sur la rive, comme une ancre qui nous empêche de dériver.Jean-Christophe vous guidera pour trouver votre ikigai.Pour en savoir plus sur Jean-Christophe et sur ikigai, cliquez ici : http://www.jeanchristophedulot.com/MéditationJean-Christophe et Megumi vous guideront dans différents types de méditations pour retrouver la paix et la clarté de l’esprit : Méditation du calme mental, de pleine conscience ou méditation de compassion.Cuisine japonaiseLes repas du midi et du soir seront préparés par Megumi avec des plats et aliments ramenés du Japon spécialement pour l’occasion.Hébergement & coursLes nuitées sont proposées en chambre doubles dans l’éco-gîte de Sarala et Marc. Ce magnifique cadre vous permettra de vous ressourcer et vous balader entre 2 sessions de cours.Les cours de yoga sont donnés dans une yourte spécialement dédiée aux stages.Pour voir le lieu : Cliquez ici : http://lieu-de-stage.wixsite.com/audeInformations pratiquesStage limité à 10 personnes maximumVous pouvez amener votre tapis et votre zafu (il y en a sur place également)Le RDV est donné pour le vendredi 5 avril à 16hLe stage termine le dimanche 7 avril à 16h30Repas du midi et du soir : japonais. Petits déjeuners : classique (à la française)Tarif du stage : 330€Un acompte de 110€ est demandé pour réserver votre place.Téléchargez le programme du WE en cliquant ici Villarzel-du-Razès, France Jean-Christophe DULOT DULOT

Entrez dans le printemps 2019 en venant vous ressourcer dans un stage aux couleurs et saveurs japonaises : « Yoga & ikigai + cuisine japonaise »

Megumi Tadokoro et Jean-Christophe Dulot vous accompagneront, au fil de ces 2 jours et demi, passés dans un cadre de nature idéal aux portes des Corbières.


Yoga

« Se détendre, s'émerveiller à nouveau et se reconnecter à son véritable chemin. »

Les cours de Megumi sont accessibles aux personnes qui souhaitent découvrir le yoga ainsi qu’aux personnes qui veulent améliorer leur pratique.

Megumi vous transmettra des moyens de vivre une expérience intense de la plénitude et de la joie intérieure à travers les asanas (postures du yoga) et les pranayanas (respirations). La combinaison des deux permet de renforcer le corps et l’esprit et de purifier le système nerveux tout en apaisant les tensions, les blocages et les émotions.

Pour en savoir plus sur Megumi, cliquez ici : https://www.japanese-yogakitchen.fr/megumi-1/


Ikigai

Pour un japonais, ikigai c’est le sel de la vie, c’est un état d’esprit, c’est un lien, une pratique au quotidien. Lorsque l’on possède un ikigai, on connait le sens, la direction de notre vie, on sait vers où on veut aller et ce qui nous guide.

Avoir un ikigai permet d’améliorer notre qualité de présence, d’agir en lien avec l’empreinte que nous souhaitons laisser au monde, d’avoir des projets, de célébrer la vie dans une joie simple …

Vivre en lien avec un ikigai permet de choisir sur quoi on veut se concentrer, sur quel axe on peut revenir quand la vie nous bouscule. Comme un phare qui nous ramène sur la rive, comme une ancre qui nous empêche de dériver.

Jean-Christophe vous guidera pour trouver votre ikigai.

Pour en savoir plus sur Jean-Christophe et sur ikigai, cliquez ici : http://www.jeanchristophedulot.com/


Méditation

Jean-Christophe et Megumi vous guideront dans différents types de méditations pour retrouver la paix et la clarté de l’esprit : Méditation du calme mental, de pleine conscience ou méditation de compassion.


Cuisine japonaise

Les repas du midi et du soir seront préparés par Megumi avec des plats et aliments ramenés du Japon spécialement pour l’occasion.


Hébergement & cours

Les nuitées sont proposées en chambre doubles dans l’éco-gîte de Sarala et Marc. Ce magnifique cadre vous permettra de vous ressourcer et vous balader entre 2 sessions de cours.

Les cours de yoga sont donnés dans une yourte spécialement dédiée aux stages.

Pour voir le lieu : Cliquez ici : http://lieu-de-stage.wixsite.com/aude


Informations pratiques

  • Stage limité à 10 personnes maximum
  • Vous pouvez amener votre tapis et votre zafu (il y en a sur place également)
  • Le RDV est donné pour le vendredi 5 avril à 16h
  • Le stage termine le dimanche 7 avril à 16h30
  • Repas du midi et du soir : japonais. Petits déjeuners : classique (à la française)
  • Tarif du stage : 330€
  • Un acompte de 110€ est demandé pour réserver votre place.
  • Téléchargez le programme du WE en cliquant ici


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Organizer
Jean-Christophe DULOT DULOT
44, Allées Charles de Fitte - Apt 123, 31300, TOULOUSE, France