Stage d'autodéfense
Stop agressions
Book
Stage d'autodéfense ados mixte, sans pré-requis, ouvert aux novices.
#Vous refuser de subir le harcèlement, les agressions et la violence ?
#Vous refusez le statut de victime ?
Programme :
- Etude de la distance, des comportements et du stress;
- Apprentissage des solutions face aux agressions verbales et physiques;
- Simulations d'agressions individuelles.
Objectif :
- Gérez votre stress
- Gagnez en confiance
- Préservez votre intégrité physique et psychologique
- Maitriser les gestes de défense et la communication pour stopper une agression
Inscription :
Validez votre inscription comme si vous alliez payer, mais ne faites que "réserver". Une fois le nombre de participants requis pour que le stage ait bien lieu, vous serez prévenus et vous pourrez procéder au règlement.
