Le stress : comment le dompter et prendre soin de soi ?
Le stress : comment le dompter et prendre soin de soi ? Book
Thu Jan 16, 2020 from 06:00 PM to 07:30 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2020-01-16 18:00:00 2020-01-16 19:30:00 Europe/Paris Le stress : comment le dompter et prendre soin de soi ? Reservations on : https://www.billetweb.fr/stress -- Les effets délétère du stress sur notre santé ne sont plus à prouver. Mais savons-nous vraiment jusqu'où il peut nous faire du mal ? Je vous propose de le découvrir ensemble et surtout, de parler des solutions qui existent pour le gérer et l'atténuer.Exercices respiratoires, alimentation, visualisation, ... Nous avons beaucoup de clefs en nous pour le mettre à distance et l'apprivoiser ! ceci & cela, 16 Avenue des Minimes, 31200 Toulouse, France Julie Lannot
Les effets délétère du stress sur notre santé ne sont plus à prouver. Mais savons-nous vraiment jusqu'où il peut nous faire du mal ? Je vous propose de le découvrir ensemble et surtout, de parler des solutions qui existent pour le gérer et l'atténuer.
Exercices respiratoires, alimentation, visualisation, ... Nous avons beaucoup de clefs en nous pour le mettre à distance et l'apprivoiser !
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Julie Lannot