Parce que les examens riment souvent avec stress et fatigue, il est important de savoir faire redescendre la tension et de prendre soin de soi. Réussite scolaire et bien-être étant ainsi lié, le SIJ te propose un atelier animé par une sophrologue professionnelle pour apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress. Les examens en toute détente !

14 et 22 mai, 18h – 19h30. Maison de la famille