Stress et charge mentale : Reconnaitre et changer
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Au cours de cette conférence, vous apprendrez à mieux connaître
le stress, les stresseurs et leurs mécanismes.
La charge mentale - personnelle comme professionnelle - est l'un
des agents stresseurs les plus courants et des plus insidieux. Quels
impacts sur le corps, la vie quotidienne, le travail / business et sur
les performances ? Vous découvrirez aussi quelques moyens
simples et efficaces pour en sortir rapidement !
Intervenante :
le stress, les stresseurs et leurs mécanismes.
La charge mentale - personnelle comme professionnelle - est l'un
des agents stresseurs les plus courants et des plus insidieux. Quels
impacts sur le corps, la vie quotidienne, le travail / business et sur
les performances ? Vous découvrirez aussi quelques moyens
simples et efficaces pour en sortir rapidement !
Intervenante :
Magali Maceli
Dr en Sciences humaines et sociales / S.I.C
Consultante & Conférencière internationale
Sophrologue spécialisée
Coaching personnel - Business et performances
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